Si vous êtes introverti, le paysage traditionnel des rencontres peut sembler épuisant et aliénant. Les applications exigent une autopromotion constante. Les événements sociaux demandent de donner le meilleur de soi dans un contexte qui favorise la personne la plus bruyante dans la pièce. Les premiers rendez-vous ressemblent à des entretiens d'embauche.
Le service de mise en relation professionnelle résout la plupart de ces problèmes — souvent sans que les introvertis ne réalisent que c'est l'un de ses avantages principaux.
Ce que signifie réellement l'introversion dans le cadre des rencontres ?
L'introversion n'est pas de la timidité, bien que les deux soient souvent confondus. Une personne introvertie puise son énergie dans la solitude et le calme, et est épuisée par les grandes interactions sociales – quelle que soit son aisance sociale réelle. De nombreux introvertis sont d'excellents orateurs, chaleureux et engageants en tête-à-tête, et profondément connectés dans leurs relations proches. Ils ne s'épanouissent tout simplement pas dans l'environnement de foule et de performance que les rencontres conventionnelles exigent souvent.
Pourquoi les applications sont-elles particulièrement difficiles pour les introvertis ?
Les applications de rencontre récompensent un certain type de performance sociale : l'esprit vif par écrit, les phrases d'accroche qui attirent l'attention, la capacité à projeter de la confiance et à plaire en quelques photos et phrases. Ce sont des compétences d'extravertis – et le fait d'être moins doué naturellement pour celles-ci n'a rien à voir avec le fait que vous feriez un partenaire formidable.
Les introvertis ont également tendance à investir davantage émotionnellement dans chaque interaction. Sur les applications, où la plupart des correspondances ne mènent nulle part, ce schéma d'investissement entraîne un épuisement disproportionné. Vous investissez de l'énergie réelle dans une conversation ; elle s'estompe. Vous recommencez. Et encore. La nature décontractée et à forte rotation des rencontres sur les applications est véritablement plus difficile pour les personnes qui se connectent de manière plus sélective et profonde.
Pourquoi le matchmaking convient particulièrement bien aux introvertis ?
La mise en relation fonctionne différemment de plusieurs manières qui conviennent aux personnes introverties :
La consultation initiale est une conversation en tête-à-tête
Plutôt que de vous produire dans un grand cercle social, vous avez une conversation approfondie et ciblée avec une personne qui souhaite sincèrement vous comprendre. Les introvertis excellent généralement dans ce format précis : ils s'ouvrent, ils sont réfléchis, ils donnent des réponses détaillées qui aident le facilitateur à comprendre qui ils sont vraiment.
Vous vous correspondez sur la substance, pas sur la performance
Parce que l'entremetteur apprend à vous connaître par la conversation plutôt que par votre profil ou votre performance lors d'un événement social, c'est votre vrai moi — réfléchi, attentionné, profond — qui est mis en relation. Vous n'êtes pas désavantagé par le fait d'être moins tape-à-l'œil.
Le volume est plus bas
Au lieu de gérer des dizaines de conversations simultanément (ce qui peut être épuisant pour de nombreux introvertis), vous rencontrez une personne à la fois, choisie spécifiquement pour vous, avec une préparation réelle des deux côtés. C'est un processus beaucoup plus durable.
Le contexte est plus clair
Étant donné que les deux personnes savent qu'elles se rencontrent par l'intermédiaire d'un entremetteur dans le but explicite d'explorer une relation, il n'y a aucune ambiguïté quant à la nature de la rencontre. Les introvertis trouvent souvent l'ambiguïté épuisante — ils préfèrent savoir à quoi s'attendre.
Comment être honnête avec votre entremetteur ?
Informez votre entremetteur que vous êtes introverti(e) et expliquez ce que cela signifie pour vous spécifiquement. Avez-vous besoin de quelques rendez-vous pour vous détendre avant de vous sentir connecté(e) ? Les endroits bruyants vous posent-ils problème ? Préférez-vous les activités calmes à un dîner dans un restaurant animé ?
Un bon entremetteur prendra cela en compte dans sa recherche et dans le briefing d'introduction. Il sera également en mesure de fixer des attentes appropriées avec les personnes qu'il vous présentera.
Quelque chose à surveiller
Le défi que les introvertis rencontrent parfois dans le matchmaking : ils peuvent être excellents lors de la consultation initiale — réfléchis, sincères, faciles à connaître — mais plus silencieux lors des premiers rendez-vous, ce qui peut être mal interprété par certaines personnes comme un manque d'intérêt.
Il est utile d'en être conscient et de choisir d'être un peu plus expressif que ce qui semble naturel lors des premières rencontres. Il ne s'agit pas de jouer un rôle, mais simplement de nommer ce qui est réellement vrai : "J'ai tendance à me réchauffer au fil de quelques rencontres" ou "J'apprécie cela plus que ce que je montre probablement" peuvent combler efficacement le fossé.
Le match de longue durée
Une chose que les introvertis découvrent souvent grâce au matchmaking : les types de partenaires avec lesquels ils sont mis en relation ont tendance à être des personnes qui valorisent la profondeur, qui sont à l'aise avec le calme et qui ne recherchent pas un divertissement et une stimulation constants. Cela tend à produire des relations plus durables pour les personnes introverties que les dynamiques initiales de haute intensité que la drague conventionnelle met souvent en avant.
Se préparer à une introduction lorsque l'on rencontre des gens vous coûte de l'énergie
La difficulté pratique pour les introvertis réside rarement dans la conversation elle-même. C'est le coût accumulé de tout ce qui l'entoure : l'anticipation, le trajet, le bruit du lieu et les heures qui suivent passées à récupérer. Une recherche peut être effectuée pour réduire considérablement ce coût, mais seulement si vous dites ce dont vous avez besoin plutôt que de supposer qu'on le devinera.
- Choisissez vous-même le lieu où vous pourrez. Un endroit calme que vous connaissez déjà élimine deux variables à la fois : l'inconnu et le bruit. Un endroit où vous vous êtes déjà assis est plus facile qu'un endroit dont vous n'avez qu'une description.
- Protégez l'heure précédente, pas seulement l'heure elle-même. Arriver d'une réunion ou d'un train bondé utilise les réserves dont vous avez besoin pour la conversation. Une marche au préalable fait plus pour une première rencontre qu'un changement de tenue.
- Fixer une fin douce. S'accorder à l'avance sur une première rencontre d'une heure, avec la possibilité de continuer, enlève la peur d'une soirée ouverte. La plupart des gens sont soulagés par cette structure.
- Laisser la soirée suivante vide. Le temps de récupération fait partie du rendez-vous. Réserver quelque chose immédiatement après transforme une agréable rencontre en une source d'appréhension.
Rien de tout cela n'est un traitement spécial. C'est la même planification qu'un extraverti applique instinctivement aux conditions qui lui conviennent.
Ce qu'il faut dire à votre entremetteur, en termes simples
Les introvertis se décrivent souvent de manière apologétique lors de l'entretien — « Je suis un peu ennuyeux, je suppose » — ce qui est à la fois faux et inutile, car cela ne donne rien au responsable des rencontres. Des déclarations spécifiques sont bien plus utiles qu'une étiquette d'auto- dénigrement.
Choses utiles à dire : Je préférerais rencontrer une personne par mois plutôt que trois. Je trouve les restaurants bruyants difficiles et préférerais un bar calme, une galerie ou une promenade. Je mets du temps à m'ouvrir, donc une première rencontre ne me montre rarement sous mon meilleur jour ; j'aimerais une deuxième rencontre si la première a été agréable plutôt que remarquable. Les événements de groupe importants ne sont pas pour moi. Je ne veux pas qu'on me décrive aux candidats comme étant extraverti.
Chacune de ces phrases modifie quelque chose de concret dans le fonctionnement de la recherche. « Je suis timide » ne change absolument rien.
La règle de la deuxième rencontre
C'est l'ajustement le plus utile pour les clients plus discrets, et il vaut la peine d'être convenu avant la première rencontre. Beaucoup d'introvertis sont sensiblement plus agréables en seconde rencontre qu'en première, car l'inconnu qui monopolisait leur attention a disparu. Si les deux personnes ont trouvé la première rencontre agréable mais sans éclat, une seconde est un moyen peu coûteux de déterminer s'il s'agissait de réserve plutôt que d'absence d'intérêt.
Le corollaire importe aussi : une première rencontre qui vous a semblé laborieuse ne constitue pas automatiquement une preuve d'incompatibilité. Elle peut être la preuve que vous avez rencontré un inconnu dans une pièce bruyante à la fin d'une longue semaine. Distinguer ces deux choses est précisément le type de jugement avec lequel un entremetteur peut vous aider, à condition que vous décriviez l'expérience plutôt que le simple verdict.
Être associé à un extraverti
Les clients plus réservés demandent souvent à être mis en relation avec quelqu'un de similaire, et parfois c'est approprié. Mais deux personnes très réservées peuvent attendre longtemps que l'une ou l'autre fasse avancer les choses, et bon nombre des partenariats les plus stables associent une personne plus expressive à une personne plus contenue.
Ce qui fait fonctionner cette combinaison, ce n'est pas la similarité, mais le respect de la différence : le partenaire le plus expressif ne considère pas le calme comme de l'approbation, et le partenaire plus discret ne considère pas l'enthousiasme comme une pression. Ce sont des choses que l'on peut demander avant une réunion. Un candidat qui s'est déjà contenté d'un partenaire réservé est un meilleur pari que celui qui liste "exubérant" comme une exigence, quoi qu'en dise le reste du profil.
Où les introvertis ont l'avantage
Il est utile de mentionner l'autre côté, car la présentation de l'introversion comme une difficulté à gérer n'est qu'à moitié exacte.
Les personnes plus calmes ont tendance à être de meilleures auditrices lors d'une première rencontre, ce qui est la qualité la plus souvent citée comme mémorable par la suite. Elles sont généralement plus sélectives, ce qui signifie moins de secondes rencontres inutiles. Elles ont tendance à décrire leurs propres comportements avec précision plutôt que de faire preuve de confiance, ce qui les rend plus faciles à accorder. Et elles sont rarement pressées, ce qui convient à un processus qui fonctionne mieux à un rythme régulier.
Dans une recherche gérée, ces traits sont des atouts plutôt que des obstacles, car personne n'est prié de se démarquer dans une foule. Le terrain a déjà été délimité par quelqu'un d'autre.
Questions fréquentes
Serai-je poussé vers des événements ou des groupes ? Non, vous ne devriez pas l'être, et vous avez le droit de les refuser dès le départ. Certaines agences organisent des rencontres ; la participation est facultative et il est bon de refuser si le format ne vous convient pas.
Une vidéo est-elle mieux ou moins bien pour un premier contact ? Les opinions divergent et c'est vraiment personnel. Certains clients plus discrets trouvent qu'un court appel vidéo supprime la pression d'une première rencontre ; d'autres estiment que cela ajoute une répétition qu'ils devront ensuite refaire. Essayez et décidez par expérience plutôt que par principe.
Comment puis-je éviter d'être décrit comme quelque chose que je ne suis pas ? Demandez directement comment vous serez présenté aux candidats et demandez à entendre le libellé. Être présenté comme sociable et vif prépare une réunion où vous passez toute l'heure à essayer d'être quelqu'un d'autre.
L'introversion rend-elle la recherche plus longue ? Pas intrinsèquement. Une fréquence d'introduction plus faible peut prolonger le calendrier, mais la proportion de réunions qui aboutissent est souvent plus élevée, ce qui tend à équilibrer les choses.
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