Загальноприйнята думка полягає в тому, що стосунки "на відскоку" — погана ідея, оскільки надто швидкий початок нових стосунків після розриву є нечесним щодо нового партнера та перешкоджає щирому зціленню. Як і більшість загальноприйнятих думок, це частково правильно, але суттєво неповне.
Що насправді являє собою стосунки "на відскоку"
Стосунки "на відскоку" — це ті, що розпочинаються відносно незабаром після закінчення значущих стосунків, часто мотивовані повністю або частково бажанням впоратися з болем від цього розриву — відчути себе бажаним, відволіктися від горя або заповнити порожнечу, яку залишив попередній партнер. Те, що робить щось "відскоком", менше залежить від часу, а більше від мотивації та емоційного стану, з яким ви вступаєте в ці стосунки.
Коли стосунки "на відскоку" спричиняють проблеми
Коли новий партнер несе тягар старих стосунків
Використання нових стосунків переважно для подолання горя через попередні стосунки ставить нового партнера в неможливе становище — він має забезпечити зцілення, яке вимагає розрив старих стосунків. Це нечесно щодо нього/неї, і це не призводить до щирого зцілення для вас, оскільки ви знеболюєте, а не проживаєте втрату.
Коли ви постійно порівнюєте
Вступ у нові стосунки, одночасно вимірюючи все за попереднім партнером — на краще чи на гірше — означає, що ви насправді не присутні з новою людиною. У кращому разі, вони отримують фільтровану версію вашої уваги.
Коли ви поспішаєте, щоб уникнути поганих відчуттів
Інтенсивність нових стосунків може бути формою уникнення — хвилювання та новизна тимчасово витісняють горе. Це призводить до стосунків, які спочатку здаються дуже добрими, але руйнуються, коли ефект відволікання зникає, а непрожита втрата повертається.
Коли стосунки "на відскоку" менш шкідливі (або навіть корисні)
Коли попередні стосунки закінчилися давно до офіційного розриву
Якщо ви провели останній рік стосунків, знаючи, що вони закінчені, і здійснювали емоційну роботу з від'єднання, "відскок" після офіційного завершення може насправді не виходити з непрожитого стану. Час юридичного чи формального завершення не завжди збігається з часом емоційного завершення.
Коли ви щиро чесні з новим партнером
Якщо ви чітко розумієте — себе та його/її — що ви не готові до чогось серйозного, що ви ще шукаєте свій шлях, і що це поки що невимушені стосунки, то стосунки стають тим, чим вони є, а не помилковою передумовою. Така чесність змінює етику цих стосунків.
Коли нові стосунки з часом стають чимось справжнім
Деякі стосунки "на відскоку" перетворюються на справжні довгострокові стосунки. Ключовим фактором є те, чи, коли початкова мотивація "відскоку" згасає, між двома людьми, які пізнали одне одного, насправді щось є. Іноді — є.
Практичне питання
Замість запитання "чи це стосунки "на відскоку"?" запитайте: чи я справді доступний/доступна для цієї людини — емоційно присутній/присутня, не мотивований/мотивована переважно завершенням попередніх стосунків, не порівнюю їх зі своїм колишнім/колишньою, не використовую це, щоб уникнути горя? Якщо так, то час має менше значення, ніж сутність. Якщо ні, то сповільнення піде на користь усім.
Навігація у світі побачень після значного розриву? Я можу допомогти вам підійти до цього так, щоб це насправді працювало. Зв'яжіться зі мною.