Görümce/kayınvalide/kayınpeder sorunları, uzun süreli ilişkilerde neredeyse evrenseldir. Bireysel sorunlar farklılık gösterebilir — kontrolcü kayınvalide, onaylamayan kayınpeder, müdahaleci geniş aile, partnerinizi ilişkileri yokmuş gibi kabul eden aile — ancak ana dinamik aynıdır: farklı normlara, geçmişlere ve beklentilere sahip iki aile sistemi bir ilişki etrafında bütünleşmeye çalışır ve sürtüşme gerçektir.
Temel Zorluk
Partnerinizin ailesiyle hayat boyu süren bir ilişkisi vardır. Bu ilişkinin kendine has bir geçmişi, dinamikleri ve sizin varlığınızdan önceki anlamları ve sizin dâhil olmadığınız şeyler vardır. İlişkinize ve evinize nasıl davranıldığına dair meşru ihtiyaçlarınız var. Bu iki gerçeklik bazen gerçek bir gerilim yaratır — ve bu gerilimi iyi yönetmek, her birinizin neyden sorumlu olduğu konusunda netlik gerektirir.
En Önemli İlke: Her Partner Kendi Ailesiyle İlgilenir
Görümce/kayınvalide/kayınpeder sorunlarında en yaygın hata, yanlış kişinin yönetimi yapmasıdır. Partnerinizin ailesiyle bir sorununuz olduğunda, çözüm nadiren doğrudan onlarla yüzleşmenizdir — çözüm, partnerinizin sizin adınıza kendi ailesiyle bu konuyu ele almasıdır.
Bu ilke iki nedenden ötürü önemlidir: pratik olarak daha iyi işe yarar (partnerinizin sizin sahip olmadığınız bir itibarı ve geçmişi vardır); ve ilişki açısından, partnerinizin sizin tek başınıza savunmanıza bırakmak yerine, sizin iki kişi olduğunuzu ve ihtiyaçlarınızın öncelikli olduğunu gösterdiği anlamına gelir.
Yaygın Zor Görümce/Kayınvalide/Kayınpeder Kalıpları
Müdahaleci Ebeveyn
Habersiz gelmek, sürekli aramak, ev düzeninizle ilgili kararlara dahil olmayı beklemek, evinizi kendi evlerinin uzantısı gibi görmek. Uygun tepki, partnerinizin sınır koymasıdır: neyin işe yaradığı ve neyin yaramadığı konusunda net, özel ve tutarlı iletişim. Zorluk genellikle partnerinizin bu sınırları daha önce hiç koymamış olmasıdır — ilişkinizle birlikte, ilk kez bunu yapması istenmektedir.
Onaylamayan veya Eleştirel Görümce/Kayınvalide/Kayınpeder
Seçimleriniz hakkındaki yorumlar — ebeveynliğiniz, eviniz, kariyeriniz, görünüşünüz. Burada iki şey önemlidir: partnerinizin sizin yanınızda eleştirildiğinizde gülmemesi veya sessiz kalmaması; ve sizin, sizi sürekli eleştirenlere kapılmamayı öğrenmeniz, çünkü kronik eleştiriyle etkileşim kurmak nadiren faydalı bir yere götürür.
Sizi Yokmuş Gibi Davranan Aile
Sizinle istişare edilmeden büyük aile kararları alınması, ihtiyaçlarınız göz önünde bulundurulmadan tatillerin planlanması, sizin ortak planlarınıza bakılmaksızın partnerinizin müsait olması beklenmesi. Bu, partnerinizin ilişki için dik durmasıyla ilgilidir — bu da sizinle partneriniz arasında ihtiyaçlarınız hakkında doğrudan bir konuşma gerektirir.
Partnerinizle Bu Konuda Konuşmak
Partnerinizle konuşma, o kişinin ailesini saldırmak yerine sizin deneyiminiz ve ihtiyaçlarınız hakkında olmalıdır: "X olduğunda dışlanmış hissettim ve bunu ele almamız gerekiyor" yerine "senin annen çekilmez biri." İlki partnerinizin üzerinde çalışabileceği bir şeydir. İkincisi, sevdiği birini savunmak gibi imkansız bir pozisyona sokar.
Ne istediğiniz konusunda spesifik olun. "Ebeveynin beni senin önünde eleştirdiğinde bunu ele almanı istiyorum." "Aileni değişmesini istiyorum" değil.
Kontrol Edebilecekleriniz
Görümcelerinizi/kayınvalidelerinizi/kayınpederlerinizi değiştiremezsiniz. İstikrarlı bir şekilde kendinizi kötü hissetmenize neden olan etkileşimlere maruz kalmanızı sınırlayabilirsiniz. İlişkinizi, sizinle partneriniz arasındaki çatışmanın birincil ilişki hikayesi haline gelmesini engelleyerek koruyabilirsiniz. Ve partnerinizin gerçekten yönetmeye çalıştığı zor bir aile durumu ile partnerinizin tutarlı bir şekilde ortaklığın önüne aileyi koyduğu bir durum — ki bu farklı ve daha ciddi bir sorundur — arasındaki farkı kendinize karşı dürüst olabilirsiniz.
İlişkinizi etkileyen görümce/kayınvalide/kayınpeder zorluklarını mı yaşıyorsunuz? Yardımcı olabilirim. İletişime geçin.