Bir ayrılıktan sonra birini geri kazanma arzusu, en yoğun duygulardan biridir. Ayrıca, ne yapmanız gerektiği konusunda en güvenilmez rehberlerden biridir. Bu kişiyi gerçekten iyi olduğu için mi, yoksa kaybın acı verici olduğu için mi geri istediğiniz arasındaki farkı anlamak, harekete geçmeden önce yapabileceğiniz en önemli şeydir.
İlk Olarak: Dürüst Soru
Her şeyden önce, kendinize şu soruyu olabildiğince dürüstçe sorun: Bu özel kişiyi, ilişki ikimiz için de gerçekten iyi olduğu için mi istiyorum yoksa acının dinmesini mi istiyorum?
Gerçek bir ilişki sona erdikten sonra yaşanan yas yoğundur. Güçlü bir aciliyet, güzel zamanların canlı anıları ve sorunların daha küçük, bağın ise eşsiz göründüğü güçlü bir tarih yeniden yazımı yaratır. Bu duygular gerçektir. Her zaman doğru değiller.
Eğer gerçek nedenlerle ayrıldıysanız — uyumsuzluk, size zarar veren örüntüler, temel bir eşleşmezlik — o nedenler kayıp acı verici olduğu için ortadan kalkmaz. Sorunların ne olduğunu ele almadan geri dönmek sizi aynı sona giden aynı yola sokar.
Geri Dönmek Ne Zaman İşe Yarar
Uzun süren uzlaşmalar bazı özelliklere sahiptir:
- Ayrılık, uyumdan ziyade koşullarla ilgiliydi — kapanan uzun mesafe, değişen zamanlama, geçen dış baskı
- Her iki kişi de birbirlerini özlemekten başka gerçek bir açıklık kazanmak için yeterli zamana ve mesafeye sahip oldu
- Ayrılığa neden olan özel sorunlar dürüstçe belirlendi ve her iki kişi de bunları farklı şekilde ele almaya istekli
- Her iki kişi de gönüllü olarak geri dönmeyi seçiyor — biri peşinde, diğeri isteksizce kabul ediyor değil
Ne İşe Yaramaz
Taktiklerle Cazibe Üretmeye Çalışmak
İnternet, eski sevgiliyi geri kazanma stratejileriyle dolu: iletişim kurmama kuralları, kıskandırma taktikleri, arzuyu yeniden yaratmak için tasarlanmış stratejik mesajlar. Bunların bazıları kısa vadede yeniden etkileşim yaratabilir. Hiçbiri neden ayrıldığınızı ele almaz. Ve üretilmiş bir cazibeye dayalı, gerçek bir yeniden bağlantı yerine inşa edilmiş bir ilişki çabuk çökmeye mahkumdur.
Fikrini Değiştirmek İçin Tasarlanmış Büyük Jestler
Eski sevgiliniz ilişkiyi açıkça ve kasıtlı olarak sonlandırdıysa, büyük bir jestin kararını değiştirmesi pek olası değildir — ve saygısız görünebilirsiniz. Geri dönmek istemeleri için neyin değişmesi gerekirdi, jestin büyüklüğü değil, yanlış giden şeylerin özüdür.
Kendinizi Sürekli Kullanılabilir Hale Getirmek
Her mesaja anında yanıt vermek, her şeye evet demek, tüm normal sürtünmeyi ortadan kaldırmak — bu, terk eden biri için sizi daha çekici kılmaz. Genellikle terk etmelerine neden olan şeyleri doğrular veya kendilerinin bağlı kalmadan size ulaşabileceklerini bildikleri bir dinamiği yaratır.
Denemeye Karar Verirseniz
Önce Gerçekten Zaman Tanıyın
Çoğu ilişki uzmanı, yeniden bağlantı kurmaya çalışmadan önce minimum dört ila sekiz hafta minimum iletişim önerir. Bu iki amaca hizmet eder: her iki kişiye de kaybı net bir şekilde işlemek için alan tanır ve işleri daha da kötüleştiren tepkisel, duygusal odaklı iletişimi önler.
Basit ve Gündemsiz Bir Şekilde Ulaşın
Her şeyi fark ettiğiniz uzun bir mesaj değil. Kapıyı zorlamadan açan, düşük riskli, samimi bir kontrol. "Seni düşünüyordum ve nasıl olduğunu görmek istedim" bir açıklık yaratır. Neden yeniden birlikte olmanız gerektiği hakkında bir metin duvarı birini kapatır.
Ne İstediğiniz Konusunda Dürüst Olun
Bir noktada, eğer yeniden bağlantı karşılıklı görünüyorsa, ne umduğunuz konusunda net olun. Belirsizlik sizi reddedilmeden korur ama aynı zamanda gerçek bir şeyin gelişmesini de engeller. "Seni özlüyordum ve nerede olduğumuz hakkında konuşmak isteyip istemediğini merak ediyorum" gerçek bir cevap almak için yeterince doğrudan.
Hayır'a Hazırlıklı Olun
Eski sevgiliniz kendi duygularına ve kendi yoluna sahip bir insandır. Ayrılık nedenleri pazarlık edilemez olabilir. Belki de yoluna devam etmiştir. Belki de sadece sizin istediğinizi istemiyordur. Kendinizi bu olasılığa gerçek anlamda hazırlamak — ve bunun olması durumunda kendinize nasıl bakacağınıza dair bir plan yapmak — kötümserlik değildir. Korunmadır.
Ne Zaman Durmalı
Eski sevgiliniz iletişim kurmak istemediğini açıkça ilettiyse, ulaşmaya devam etmek romantik ısrar değildir — onların cevabına saygı duymamak demektir. O noktada yapabileceğiniz en faydalı şey, aynı enerjiyi kendi iyileşmenize yönlendirmektir.
Sona eren her ilişki yeniden canlandırılmamalıdır. Bazıları bitmesi gerektiği için biter.
Bir ayrılık yaşıyor ve sonraki adımı mı atmaya çalışıyorsunuz? İletişime geçmeyi mi düşünüyorsunuz yoksa ileri mi gitmeye çalışıyorsunuz, netlik kazanmanıza yardımcı olabilirim. Bir oturum ayırtın.
