İlişki kurma dili kırmızı bayraklarla dolu — bir şeylerin ters gittiğini gösteren uyarı işaretleri. Bu faydalıdır. Ancak yalnızca kaçınılması gerekenlere odaklanmak, bulduğunuzda iyinin aslında neye benzediğini fark etmeyi zorlaştırabilir.
Yeşil bayraklar pozitif işaretlerdir: yeni bir ilişkinin gerçek potansiyele sahip olduğunu gösteren davranışlar, örüntüler ve anlar. İşte bilmeye değer on ikisi.
Buradaki araştırmalar, insanların genellikle varsaydığından daha somuttur. Gottman Institute'un kurucusu ve Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi kitabının yazarı Dr. John Gottman, onlarca yıldır çiftler üzerinde laboratuvar gözlemleri yaptıktan sonra "Sihirli Oran" adını verdiği şeyi belirledi: istikrarlı ilişkiler çatışma sırasında her 1 olumsuz etkileşim için yaklaşık 5 olumlu etkileşim sürdürürken, ayrılığa doğru giden çiftler genellikle 1:1'in altına düşer. Aşağıdaki 12 işaret, erken flörtleşmede bu olumlu etkileşimlerin günlük biçimleridir — herhangi bir çatışma ortaya çıkmadan çok önce.
| Yeşil bayrağa benziyor | Aslında yeşil bayrak |
|---|---|
| Yoğun erken tutku, kelebekler, takıntılı düşünceler | Heyecanla birlikte sakin ve rahat hissedersiniz |
| Sürekli mesajlaşma ve hiç ayrılmak istememe | Kendi hayatınıza alan bırakan istikrarlı iletişim |
| Birkaç gün içinde size "mükemmelsin" demeleri | Hoşunuza gitmeyen kısımlar da dahil olmak üzere gerçek karmaşıklığınızı merak etme |
| "İyi gitmesi" için herhangi bir anlaşmazlıktan kaçınma | Doğrudan ele alınan ve onarılan küçük sürtüşmeler |
1. Tutarlıdırlar
Tutarlılık, yeni bir partnerde en az takdir edilen özelliklerden biridir. Arayacaklarını söylerler — ve ararlar. Mesajlaşmada gösterdikleri aynı sıcaklığı yüz yüze de gösterirler. Davranışları duruma veya en son ne zaman görüştüğünüze bağlı olarak dramatik bir şekilde değişmez.
Erken flörtlerdeki tutarlılık, birinin daha sonra nasıl davranacağının güçlü bir göstergesidir. Yoğunluk ardından yok oluş aynı şey değildir.
2. Riskli hissetmeden dürüst olabilirsiniz
Bir ilişkinin erken aşamalarında, çoğu insan kendini sunumunu dikkatli bir şekilde yönetir. Yeşil bir ışık, kendiniz hakkında hoş olmayan bir şeyi paylaşmak, onların görüşüne katılmamak, belirsizlik itiraf etmek gibi dürüst olduğunuzda ve bunun iyi gitmesidir. Geri çekilmezler. Gerçek sizinle etkileşime girerler.
3. Felaket olmadan çatışma mümkündür
En az bir sürtüşme anı yaşamışsınızdır ve bu ilişkiyi bitirmemiş veya günlerce soğuk sessizliğe neden olmamıştır. Bir konuda anlaşmazlığa düşmüş ve bunu konuşmuş olabilirsiniz ya da sizden biri sakarca bir şey söylemiş ve diğeri geri çekilmek yerine bunu doğrudan ele almış olabilir. Küçük yırtıkların onarılabilir olması, yırtıkların yokluğundan daha önemlidir.
Bu, ilişki bilimindeki en iyi tekrarlanan bulgulardan biridir. Journal of Marriage and Family'de yayınlanan 14 yıllık boylamsal bir çalışmada Gottman ve Levenson, çatışma sırasında "onarım girişimleri" olarak adlandırdıkları şeylerin varlığını veya yokluğunu gözlemleyerek boşanmayı %90'ın üzerinde bir doğrulukla tahmin edebildiler - bir partnerin diğerine doğru geri ulaşmak için kullandığı küçük jestler, şakalar veya gerginliği azaltma. Yırtıkların yokluğu tahmin edici değildi. Onarımın varlığıydı.
4. İç dünyanızla ilgileniyorlar
Sadece işinizle ve hafta sonu planlarınızla değil; ne düşündüğünüz, neler yaşadığınız, sizin için neyin önemli olduğuyla da ilgileniyorlar. Size sorduğu takip sorularıyla, anlattıklarınızı hatırlayarak ve gerçekten sizin bakış açınızı anlamak isteyerek, bir ilişkide nasıl davranacağına dair önemli bir ipucu veriyor.
5. Sadece heyecanlı değil, aynı zamanda sakin hissediyorsunuz
İlk ilişkiler genellikle yoğun bir heyecanla karakterize edilir; kelebekler uçuşur, beklenti olur, takıntılı düşünceler yaşanır. Bu normaldir ancak her zaman uyumluluk işareti değildir. Heyecanın yanı sıra bir rahatlık hissinin de olması yeşil bayraktır: bu kişiyle sadece çekim hissetmekle kalmaz, aynı zamanda güvende de hissedersiniz.
Kaygı, karşı tarafın ne hissettiğine dair belirsizlik ve flörtün ilk dönemlerinde sürekli güvence ihtiyacı bazen tutku olarak yanlış yorumlanabilir. Bunlar aynı şeyler değildir.
6. Önemsedikleri insanlar var
Gerçek arkadaşlıklara sahip bir kişi; yıllardır tanıdığı, kendisini iyi tanıyan insanlar; genellikle sürdürülebilir bağlar kurabilen biridir. Geniş bir sosyal çevresi olması gerekmez. Ancak anlamlı ilişkilerden tamamen kopuk olmak veya geçmişindeki herkesten nefret etmek dikkat edilmesi gereken bir durumdur.
7. Hayal kırıklıklarını olgun bir şekilde karşılarlar
Küçük hayal kırıklıklarına nasıl tepki verdiklerini izleyin: iptal edilen bir plan, bir yanlış anlaşılma, işlerin yolunda gitmediği bir durum. Hayal kırıklığını cezalandırıcı veya içine kapanık olmadan ifade edebilen biri, önemli bir duygusal beceriye sahiptir. İnsanların küçük streslerle nasıl başa çıktığı, büyük streslerle nasıl başa çıkacakları hakkında çok şey ortaya koyar.
8. Onaylarını kazanmak zorunda hissetmezsiniz
Sağlıklı bir erken ilişkinin dinamiğinde, sürekli bir seçme aşamasındaymışsınız gibi değil, değerli ve hoş karşılanmış hissedersiniz. Soğuyan ilgi işaretleri için her mesajı takip etmezsiniz. Daha çekici görünmek için kendinizi agresif bir şekilde düzenlemezsiniz. Birbirinizi tanımaya devam ederken bile, temelde kabul edilmiş hissedersiniz.
Koçluk çalışmalarında gözlemlenen yaygın bir örüntü: uzun süredir endişeli flört etme geçmişi olan biri, istikrarlı yeni bir ilişki içine girdikten birkaç ay sonra, gönderilmiş mesajları tekrar okumayı ve farklı söylemesi gereken şeyleri aramayı bıraktığını fark eder. Değişiklik o kadar sessizdir ki neredeyse fark etmezler. Bu içsel performansın yokluğu, herhangi bir büyük jestin varlığı değil, işin kendisidir.
9. İki kez söylenmeden sınırlarınıza saygı duyarlar
Gece geç saatlerde aranmak istemediğinizi, hafta sonları kendinize bir gün ayırmak istediğinizi veya henüz bir şeyi tartışmaya hazır olmadığınızı söylediğinizde ve onlar bunu trip atmadan veya ısrar etmeden saygıyla karşılıyorsa, bu önemli bir yeşil bayraktır. Dram yaratılmadan saygı duyulan sınırlar, karşılıklı saygının temelini oluşturur.
10. Önemli konularda değerleriniz örtüşüyor
Her şeyin uyuşması gerekmez. Farklı ilgi alanlarınız, farklı tarzlarınız, farklı sosyal tercihlarınız olabilir ve yine de derinlemesine uyumlu olabilirsiniz. Ancak temel değerler — bağlılık hakkında nasıl düşündüğünüz, çocuk isteyip istemediğiniz, aileye nasıl baktığınız, nasıl bir yaşamı iyi yaşamış saydığınız — uyumlu olmalıdır. Bu konuların, kolayca uymayabilecekken bile uyduğunu fark etmek bir yeşil bayraktır.
11. Kendi kusurlarını kabul ederler
Zayıflıkları, hataları veya geçmişteki başarısızlıkları hakkında aşırı savunmaya geçmeden konuşabilen biri, öz farkındalık ve hesap verebilirlik kapasitesi gösteriyor demektir. Bu, ilk birkaç randevuda her şeyi itiraf etmeleri gerektiği anlamına gelmez. Kendilerinin dürüst bir resmini tutabildikleri anlamına gelir — ki bu, herhangi bir sağlıklı uzun süreli ilişki için esastır.
12. Onların yanında kendinin en iyi versiyonu gibi hissedersin
Rol yapmıyor veya şişirmiyorsun — gerçekten iyi hissediyorsun. Daha net, daha sıcak, daha cömert hissediyorsun. Bu belki de hepsinin en önemli yeşil bayrağıdır: sadece onlar iyi bir insan olmaları değil, sizin ilişkinizin içindeki iyi bir şeyi ortaya çıkarmasıdır. Doğru ilişki hayatına sadece bir şey katmakla kalmaz — zaten en iyi olanı güçlendirir.
İlgili okuma: koşulsuz sevgi gerçekten ne anlama gelir
İlgili okuma: erkeklerin bir ilişkide gerçekten istediği şeyler
