Πώς να αποφύγετε καταχρηστικές σχέσεις με ναρκισσιστές

Οι ναρκισσιστές είναι γοητευτικοί, χαρισματικοί και σίγουροι για τον εαυτό τους. Αποπνέουν "επιτυχία", έχουν γυαλισμένη εμφάνιση και συμπεριφέρονται σαν διασημότητες. Όμως η άλλη πλευρά όλων αυτών είναι η χειραγώγηση, το gaslighting και η συναισθηματική κακοποίηση. Είναι απίστευτα ελκυστικοί, και γι' αυτό ακριβώς προκύπτουν συχνά ανεκπλήρωτος έρωτας και σχέσεις συνεξάρτησης όταν ο σύντροφος είναι ναρκισσιστής.

Σύμφωνα με τον Dr. Ramani Durvasula, διάσημο ψυχολόγο και ειδικό σε θέματα ναρκισσιστών και καταχρηστικών σχέσεων, περίπου ένας στους έξι ανθρώπους που γνωρίζετε είναι πιθανότατα ναρκισσιστής. "Όσο πιο γρήγορα το συνειδητοποιήσετε αυτό, τόσο λιγότερη συναισθηματική εξάρτηση θα σχηματίσετε και τόσο πιο εύκολο θα είναι για σας να πάρετε σωστές αποφάσεις για το πώς θα προχωρήσετε μπροστά".

Οι σχέσεις με ναρκισσιστές αρχικά φαίνονται τέλειες: "Είναι πολύ καλό για να είναι αληθινό!" - όταν όλη τους η προσοχή είναι στραμμένη σε εσάς. Αλλά μετά από λίγες εβδομάδες ή μήνες, τα πράγματα μπορεί να αλλάξουν δραστικά - οι κατηγορίες, η χειραγώγηση, η συναισθηματική κακοποίηση αρχίζουν να έρχονται στην επιφάνεια.

Η αναγνώριση ενός ναρκισσιστή από νωρίς δεν είναι εύκολη. Η γοητεία και το χάρισμα μπορεί επίσης να ανήκουν σε ενσυναισθητικούς, συμπονετικούς ανθρώπους ικανούς για αληθινή κατανόηση. Πώς μπορείτε λοιπόν να καταλάβετε αν έχετε να κάνετε με έναν ναρκισσιστή; Οι καλύτεροι δείκτες είναι συχνά τα ίδια σας τα συναισθήματα.

5 σημάδια για να ελέγξετε για ναρκισσισμό:

1. Αγάπη για φιλοφρονήσεις: Ένας ναρκισσιστής ευδοκιμεί με κομπλιμέντα και επαίνους. Δοκιμάστε να δώσετε ένα και παρατηρήστε την αντίδρασή τους. Ένας αληθινός ναρκισσιστής θα δεχτεί τα κομπλιμέντα όπως του αναλογούν, χωρίς καμία ψεύτικη μετριοφροσύνη.
2. Αυτοσυγκέντρωση: Ένας ναρκισσιστής θα προτιμήσει να μιλάει για τον εαυτό του παρά για εσάς. Αναλογιστείτε τη συζήτησή σας - πόσο από αυτήν αφορούσε τον σύντροφό σας και πόσο εσάς; Αν είναι σε μεγάλο βαθμό στραμμένη προς το μέρος τους, αυτό είναι μια κόκκινη σημαία.
3. Αντίδραση στην κριτική: Κάντε τους κριτική, ακόμη και ως αστείο, και εκτιμήστε την αντίδρασή τους. Αν η κριτική τους πυροδοτεί, είναι σαφές σημάδι ναρκισσισμού.
4. Τεστ ενσυναίσθησης: Μοιραστείτε μια ιστορία που είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει έντονη συναισθηματική αντίδραση. Παρατηρήστε πώς αντιδρούν - τι λένε και πόσο γνήσια φαίνονται τα λόγια τους.
5. Εμμονή με την εμφάνιση: Αξιολογήστε πόσο μεγάλη προσοχή δίνουν στην εμφάνιση, τα ρούχα και τα αξεσουάρ τους. Η υπερβολική εστίαση στην εμφάνιση είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα του ναρκισσισμού.

Η αξιολόγηση κάποιου για ναρκισσισμό δεν είναι εύκολη υπόθεση, έτσι δεν είναι; Γι' αυτό SoulMatcher είναι η μόνη εφαρμογή γνωριμιών όπου μπορείτε να αναγνωρίσετε έναν ναρκισσιστή από την αρχή. Ως δημιουργοί του SoulMatcher, καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να βοηθήσουμε τους χρήστες να γνωρίζουν το ψυχολογικό προφίλ ενός πιθανού συντρόφου, ώστε να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις.

Κάθε χρήστης αξιολογείται για τάσεις ναρκισσισμού, ενσυναίσθησης και οριακά χαρακτηριστικά προσωπικότητας μέσω ψυχολογικών τεστ. Ενσωματώνουμε επίσης ανατροφοδότηση από άλλους - φίλους, πρώην συντρόφους και γνωστούς - για να διασφαλίσουμε ότι οι αξιολογήσεις είναι όσο το δυνατόν πιο ακριβείς.

Η εφαρμογή περιλαμβάνει ένα κλινικό τεστ ναρκισσισμού, το οποίο παρέχει αξιόπιστα αποτελέσματα. Εάν είστε εγγεγραμμένοι στο SoulMatcher και θέλετε να αποφύγετε τους ναρκισσιστές, ελέγχετε πάντα τις βαθμολογίες στις κλίμακες Ναρκισσισμός και Ενσυναίσθηση. Ιδανικά, η βαθμολογία Ναρκισσισμού δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το 5 (από ένα μέγιστο 10) και η βαθμολογία Ενσυναίσθησης θα πρέπει να είναι πάνω από 5.

Ως πλατφόρμα, προσπαθούμε να εξισορροπήσουμε τα συμφέροντα όλων των μελών της κοινότητας. Προσωπικά, γνωρίζω ανθρώπους που θέλουν να αποφύγουν τις ναρκισσιστικές σχέσεις και άλλους που τις αναζητούν ενεργά, κατανοώντας πώς να περιηγηθούν σε τέτοιες δυναμικές. Η ευημερία των πελατών μας είναι η πρώτη μας προτεραιότητα.

Αν δεν είστε ακόμα χρήστης του SoulMatcher, μητρώο τώρα με τον κωδικό προσφοράς PSILY για να πάρετε τον πρώτο μήνα δωρεάν!