Fiziksel Dokunuş Sevgi Dili: Gerçekte Ne Anlama Gelir ve Nasıl Kullanılır
Gary Chapman'ın beş sevgi dili (onaylama sözcükleri, hizmet eylemleri, hediye alma, kaliteli zaman ve fiziksel temas) insanların sevgiyi deneyimleme ve ifade etmedeki farklı temel yollarını tanımlar. Fiziksel dokunma genellikle öncelikle cinsel yakınlıkla ilgili olarak yanlış anlaşılır. Değil. Sevgi dili fiziksel temas olan insanlar için, fiziksel bağlantının tüm yelpazesi (arkada bir el, yakın oturma, spontane bir kucaklaşma, bir şey izlerken el ele tutuşmak) sevildiğini ve sevildiğini hissetme şeklidir.
Sevgi Dili Olarak Fiziksel Dokunmanın Anlamı
Bu birincil sevgi diline sahip insanlar için, fiziksel sevgi bir dekorasyon değildir; duygusal bağın iletildiği ve alındığı araçtır. Dokunmanın yokluğu yalnızca karşılanmamış bir tercih gibi hissettirmez; duygusal mesafe, kopukluk veya değer verilmemiş gibi hissedilebilir. Tersine, uygun fiziksel sevgi, bir güvenlik, yakınlık ve sevilme duygusu yaratır; ancak sözler veya hizmet eylemleri aynı şekilde yaratmaz.
Bu tamamen cinsel arzudan bağımsızdır. Zor bir günün ardından bir partnerin kucaklaşması, bu sevgi diline sahip biri için, bir saatlik konuşmadan daha güçlü bir şekilde ilgiyi iletebilir. Bu dili paylaşmayan partnerler bazen bunu anlamakta zorluk çekerler ve sevgilerini samimi ama pek de işe yaramayan şekillerde ifade edebilirler.
Fiziksel teması bir tercihten ziyade bir sevgi dili haline getiren şey, taşıdığı duygusal ağırlıktır. Fiziksel temasta bulunulan kişi, partnerinden yeterince temas alamadığında, sadece bir eksiklik hissetmez; partneri doğru şeyleri söylese, yardımcı davranışlarda bulunsa ve diğer her açıdan dikkatli olsa bile sevilmediğini hisseder. Dokunuş mesajdır ve o olmadan mesaj tam olarak ulaşmaz.
Partnerinizin Sevgi Dilinin Fiziksel Temas Olduğunu Gösteriyor
Sevgi dilleri her zaman insanların ilan ettiği bir şey değildir. Çoğu zaman bunları dikkat ederek öğrenirsiniz. Partnerinizin ana dilinin fiziksel temas olduğuna dair daha net göstergelerden bazıları şunlardır:
Sürekli olarak fiziksel temas başlatırlar. Yalnızca seks sırasında veya bir şey istediklerinde değil, sıradan anlarda da. Arabada elinize uzanıyorlar. Kanepede karşınıza oturuyorlar. Arkanızdan yürüdüklerinde ellerini omzunuza koyarlar. Dokunmak onların varsayılan iletişim kurma yöntemidir.
Onlara dokunduğunuzda gözle görülür şekilde değişirler. Stresli olduklarında sırtlarına konan bir el veya eve geldiklerinde kucaklaşmak, nazik bir sözden veya pratik bir jestten çok daha farklı bir tepki üretir. İçlerine bir şeyin yerleştiğini görebilirsiniz.
Az temas dönemleri onları içine kapanık veya kaygılı hale getirir. Stres, hastalık, mesafe veya çatışma nedeniyle fiziksel bağlantı koptuğunda, fiziksel temasta bulunan kişi bunu kaçırmaz. Yokluğu aranızda bir sorun olduğunun işareti olarak yorumlayabilirler. Dokunulmamanın olmaması onlara duygusal bir geri çekilme olarak algılanıyor.
Her şey yolunda gibi görünse bile bağlantının kopmuş olmasından şikayet ediyorlar. Partneriniz "Son zamanlarda mesafeli olduğumuzu hissediyorum" veya "gerçekten birlikte olamadık" gibi şeyler söylüyorsa ve siz de bir ilişki sorununu tanımlayamıyorsanız, size kendi dillerinde yeterli fiziksel bağlantının olmadığını söylüyor olabilir.
Fiziksel şefkatiniz açıkça pratik hareketlerden daha önemli. Bulaşıkları her gün yıkayabilirsiniz, ancak geceleri yatakta onlara ulaşmayı da bırakırsanız, dokunmanın yokluğunu temiz mutfağı takdir ettiklerinden daha şiddetli hissederler.
Belirli fiziksel anları hatırlar ve onlara değer verirler. Fiziksel temasa sahip insanlar genellikle belirli fiziksel bağlantı örneklerini (sert bir şey olduğunda onları tutma şekliniz, dokunarak uykuya daldığınız gece) önemli anılar olarak hatırlar. Dokunma onlar için diğer ifadelerin olmadığı şekilde duygusal olarak sabitleniyor.
Fiziksel Dokunuş Örnekleri: Günlük Ne Yapmalı
Sevgi dili olarak fiziksel dokunuş, büyük romantik jestlerle ilgili değildir. Sıradan bir gün boyunca küçük, tutarlı anlarda inşa edilmiştir. En çok önem arz eden dokunma türleri şunlardır:
Selamlar ve vedalar. Ayrılırken ve eve döndüğünüzde gerçek bir kucaklaşma. Üstünkörü bir okşama değil; "Seni fark ettim" diyen tüm vücutla bir temas anı. Bu tek alışkanlık, eğer tutarlı hale gelirse, bu sevgi diline sahip biri için önemli bir fark yaratır.
Başka şeyler yaparken dokunun. Bir şey izlerken bacaklarınız birbirine değecek kadar yakın oturun. Konuşma sırasında elini koluna koymak. Akşam yemeğinde ayağınızı masanın altında onlarınkine dayayın. Bunlar yapmakta olduğunuz şeyin kesintiye uğraması değil