Physical Touch Love Language: Was es wirklich bedeutet und wie man es verwendet

Gary Chapmans fünf Liebessprachen – Worte der Bestätigung, Diensthandlungen, Empfangen von Geschenken, wertvolle Zeit und körperliche Berührung – beschreiben die unterschiedlichen primären Arten, wie Menschen Liebe erfahren und ausdrücken. Bei körperlicher Berührung wird oft missverstanden, dass es in erster Linie um sexuelle Intimität geht. Das ist es nicht. Für Menschen, deren Liebessprache körperliche Berührung ist, ist das gesamte Spektrum der körperlichen Verbindung – eine Hand auf dem Rücken, nahes Sitzen, eine spontane Umarmung, Händchenhalten beim Betrachten von etwas – das Gefühl, geliebt und liebevoll zu sein.

Was körperliche Berührung als Liebessprache bedeutet

Für Menschen mit dieser primären Liebessprache ist körperliche Zuneigung keine Dekoration – sie ist das Medium, über das emotionale Verbindungen kommuniziert und empfangen werden. Das Fehlen von Berührungen fühlt sich nicht nur wie eine unerfüllte Vorliebe an; Es kann sich wie emotionale Distanz, Trennung oder fehlende Wertschätzung anfühlen. Umgekehrt erzeugt angemessene körperliche Zuneigung ein Gefühl der Sicherheit, Nähe und des Geliebtwerdens, das Worte oder Hilfshandlungen nicht ganz in der gleichen Weise hervorrufen.

Dies ist völlig unabhängig vom sexuellen Verlangen. Eine Umarmung von einem Partner nach einem anstrengenden Tag kann Fürsorge stärker zum Ausdruck bringen als ein einstündiges Gespräch – für jemanden mit dieser Liebessprache. Partner, die diese Sprache nicht sprechen, finden es manchmal schwer zu verstehen und können ihre Zuneigung auf eine Art und Weise ausdrücken, die aufrichtig ist, aber nicht so gut ankommt.

Was körperliche Berührung zu einer Liebessprache und nicht nur zu einer Vorliebe macht, ist das emotionale Gewicht, das sie mit sich bringt. Wenn eine Person mit körperlicher Berührung nicht genügend Berührungen von ihrem Partner erhält, verspürt sie nicht nur einen Mangel – sie fühlt sich auch ungeliebt, selbst wenn der Partner die richtigen Dinge sagt, hilfreiche Handlungen vornimmt und in jeder anderen Hinsicht aufmerksam ist. Die Berührung ist die Botschaft, und ohne sie kommt die Botschaft nicht vollständig an.

Zeichen, dass die Liebessprache Ihres Partners körperliche Berührung ist

Liebessprachen werden nicht immer verkündet. Oft lernt man sie, indem man aufmerksam ist. Hier sind einige der klareren Anzeichen dafür, dass körperliche Berührung die Hauptsprache Ihres Partners ist:

Sie nehmen ständig körperlichen Kontakt auf. Nicht nur beim Sex oder wenn sie etwas wollen – in ganz gewöhnlichen Momenten. Sie greifen im Auto nach deiner Hand. Sie sitzen dir gegenüber auf der Couch. Sie legen eine Hand auf deine Schulter, wenn sie hinter dir gehen. Berührung ist ihre Standardmethode zur Kontaktaufnahme.

Sie verändern sich sichtbar, wenn man sie berührt. Eine Hand auf dem Rücken, wenn es gestresst ist, oder eine Umarmung, wenn es nach Hause kommt, löst eine deutlich andere Reaktion aus als ein freundliches Wort oder eine praktische Geste. Man sieht, dass sich etwas darin festsetzt.

Zeiträume mit geringer Berührungsintensität machen sie zurückgezogen oder ängstlich. Wenn die körperliche Verbindung abbricht – aufgrund von Stress, Krankheit, Entfernung oder Konflikt – vermisst eine Person mit körperlicher Berührung dies nicht einfach. Sie interpretieren die Abwesenheit möglicherweise als Zeichen dafür, dass zwischen Ihnen etwas nicht stimmt. Der Mangel an Berührung wird für sie als emotionaler Rückzug interpretiert.

Sie beschweren sich darüber, dass sie sich getrennt fühlen, selbst wenn alles in Ordnung zu sein scheint. Wenn Ihr Partner Dinge sagt wie „Ich habe das Gefühl, dass wir in letzter Zeit distanziert sind“ oder „Wir waren nicht wirklich zusammen“ – und Sie kein Beziehungsproblem erkennen können – sagt er Ihnen möglicherweise in seiner Sprache, dass es nicht genug körperliche Verbindung gegeben hat.

Körperliche Zuneigung von Ihnen ist eindeutig wichtiger als praktische Gesten. Sie könnten jeden Tag den Abwasch machen, aber wenn Sie auch nachts im Bett aufhören, danach zu greifen, spüren sie die Abwesenheit von Berührung stärker, als dass sie die saubere Küche zu schätzen wissen.

Sie erinnern sich an bestimmte körperliche Momente und schätzen diese. Menschen mit körperlicher Berührung erinnern sich oft an bestimmte Momente körperlicher Verbindung – die Art und Weise, wie Sie sie gehalten haben, als etwas Schlimmes passiert ist, an die Nacht, in der Sie durch Berührung eingeschlafen sind – als bedeutsame Erinnerungen. Berührung wird für sie auf eine Weise emotional verankert, wie es bei anderen Ausdrucksformen nicht der Fall ist.

Beispiele für körperliche Berührung: Was man im Alltag tun sollte

Bei körperlicher Berührung als Liebessprache geht es nicht um große romantische Gesten. Es ist in kleinen, konsistenten Momenten im Laufe eines gewöhnlichen Tages aufgebaut. Dies sind die Arten von Berührungen, die am wichtigsten sind:

Grüße und auf Wiedersehen. Eine echte Umarmung, wenn du gehst und wenn du nach Hause kommst. Kein oberflächliches Klopfen – ein ganzer Körperkontakt, der sagt: „Ich bemerke dich.“ Diese einzelne Angewohnheit macht, wenn sie konsequent wird, für jemanden mit dieser Liebessprache einen erheblichen Unterschied.

Berühren Sie, während Sie andere Dinge tun. Sitzen Sie so nah beieinander, dass sich Ihre Beine berühren, während Sie etwas beobachten. Während eines Gesprächs eine Hand auf den Arm legen. Lehnen Sie Ihren Fuß beim Abendessen unter dem Tisch an ihren an. Dies sind keine Unterbrechungen für das, was Sie tun