Le cinque lingue dell'amore di Gary Chapman — parole di affermazione, atti di servizio, ricevere regali, tempo di qualità e il contatto fisico — descrivono i diversi modi principali in cui le persone vivono ed esprimono l'amore. Il contatto fisico è spesso frainteso come qualcosa che riguarda principalmente l'intimità sessuale. Non è così. Per le persone la cui lingua dell'amore è il contatto fisico, l'intero spettro della connessione fisica — una mano sulla schiena, sedersi vicini, un abbraccio spontaneo, tenersi per mano mentre si guarda qualcosa — è il modo in cui si sentono amate e amanti.

Cosa significa il contatto fisico come lingua dell'amore

Per le persone con questa lingua dell'amore primaria, l'affetto fisico non è una decorazione — è il mezzo attraverso il quale la connessione emotiva viene comunicata e ricevuta. L'assenza di contatto fisico non è solo una preferenza non soddisfatta; può essere percepita come una distanza emotiva, una disconnessione o il non sentirsi valorizzati. Al contrario, l'affetto fisico appropriato crea un senso di sicurezza, vicinanza e amore che le parole o gli atti di servizio non producono allo stesso modo.Questo è totalmente indipendente dal desiderio sessuale. Un abbraccio dal partner dopo una giornata difficile può comunicare più cura di un'ora di conversazione — per qualcuno con questa lingua dell'amore. I partner che non condividono questa lingua a volte trovano difficile capirlo e possono esprimere affetto in modi che sono genuini ma non vengono recepiti allo stesso modo.

Come si manifesta il contatto fisico nella vita di tutti i giorni

  • Salutarsi e congedarsi con un contatto fisico — un abbraccio, un bacio, una pacca sulla spalla
  • Contatto fisico casuale durante il giorno — mano sulla schiena, piedi che si toccano mentre si è seduti, breve contatto fisico di passaggio
  • Vicinanza fisica mentre si fanno altre cose — sedersi insieme, non solo nella stessa stanza
  • Conforto attraverso il contatto fisico nei momenti difficili — una mano tenuta, un braccio intorno alle spalle
  • Iniziare un contatto fisico senza altra ragione che la connessione

Quando i partner hanno lingue dell'amore diverse

Un disallineamento comune: un partner esprime e riceve amore principalmente attraverso parole o atti di servizio, e l'altro attraverso il contatto fisico. Il primo partner può sentirsi molto amorevole (attraverso la propria lingua); il secondo si sente emotivamente distante. Nessuna delle percezioni è sbagliata — le lingue sono semplicemente diverse.La soluzione è imparare a parlare la lingua del partner oltre alla propria. Per un partner che non è naturalmente affettuoso fisicamente, ciò potrebbe significare uno sforzo deliberato e costante — un bacio di saluto, tenersi per mano, vicinanza fisica — anche quando non sembra istintivo. Lo sforzo è ciò che comunica l'amore, perché viene fatto nel mezzo dell'altra persona.

Contatto fisico e trauma

Vale la pena notare che il contatto fisico può essere complicato per le persone che hanno subito traumi fisici o sessuali. Qualcuno con la lingua dell'amore del contatto fisico che ha anche subito un trauma può avere risposte complesse al tocco che richiedono pazienza, comunicazione e spesso supporto professionale. Il quadro delle lingue dell'amore non aggira l'importanza del consenso e della storia individuale — fornisce un punto di partenza per la comprensione, non un obbligo.Vuoi capire le lingue dell'amore nella tua relazione? Posso aiutarti ad applicarle.

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