Безусловная любовь считается высшей формой любви — той, которая не зависит от поведения другого человека, обстоятельств или того, как он к вам относится. Это та любовь, которую родители в идеале испытывают к детям, та любовь, которая остается, даже когда трудно. Как идеал, она по-настоящему ценна. Однако, поскольку она часто практикуется в романтических отношениях, она становится оправданием для принятия вреда.
Понимание различий имеет значение.
Что такое безусловная любовь на самом деле
Истинная безусловная любовь заключается в фундаментальной ориентации на человека: вы заботитесь о его благополучии, желаете ему добра как личности, не отказываетесь от своей основной любви в зависимости от того, нравится ли он вам. Этот вид любви может существовать к человеку, с которым вы не состоите в отношениях. Он может существовать к человеку, от которого вам пришлось уйти.
Это не означает:
- Принятие любого поведения, которое он проявляет по отношению к вам
- Оставаться в отношениях, которые причиняют вам вред
- Не иметь собственных потребностей или границ
- Терпеть насилие из-за любви к кому-то
Путаница, которая причиняет вред
Самая разрушительная версия "безусловной любви" — это убеждение, что если ваша любовь искренна и полна, вы останетесь несмотря ни на что. Это превращает безусловную любовь в оружие: люди остаются во вредных отношениях, потому что уход означал бы, что их любовь "условна". Партнеры, которые плохо себя ведут, используют это явно: "Если бы ты действительно любил(а) меня, ты бы не ушел(ла)".
Это искажение. Любить кого-то безусловно не значит давать им неограниченный доступ к вашей жизни или принимать неограниченный вред. Вы можете любить кого-то и не жить с ним. Вы можете любить кого-то и не состоять с ним в отношениях. Вы можете любить кого-то и осознавать, что отношения не складываются.
Любовь с ограничениями — это все еще настоящая любовь
Наличие ограничений в отношениях — наличие вещей, которые вы не приемлете, моментов, когда вы выбираете уйти — не делает вашу любовь условной в разрушительном смысле. Это делает вас человеком с самоуважением и пониманием того, что требуют отношения.
Условия, которые имеют значение — такие как "Я останусь, пока мы оба искренне стараемся" или "Я могу любить тебя и эти отношения, пока они не вредят мне" — это не провал любви. Это практические требования любого устойчивого, взаимного партнерства.
Что такое безусловная любовь в здоровых отношениях
В здоровых отношениях безусловная любовь означает:
- Вы не отказываете в любви в качестве наказания во время конфликта
- Ваша забота о другом человеке не основана исключительно на том, что он делает для вас
- Вы можете испытывать привязанность к тому, кто он есть, несмотря на трудные моменты
- Ваша приверженность его благополучию сохраняется в несовершенные периоды
Это не означает бесконечную терпимость. Это означает неизменную добрую волю к человеку — которая может сосуществовать с трезвой оценкой того, работают ли отношения, и с решением уйти, если они не работают.
Безусловная любовь к себе
Версия безусловной любви, которую большинству людей нужно развить в первую очередь, — это не любовь к партнеру, а любовь к себе. Распространение той же базовой доброй воли на себя, которую вы распространяете на людей, которых любите — не отказываясь от нее, когда вы терпите неудачу, не делая ее зависимой от вашей производительности — это основа, которая делает любой другой вид любви устойчивым.
Задумываетесь о том, что значит любовь в ваших отношениях? Эти разговоры имеют значение. Я могу помочь вам их изучить.