L'amour inconditionnel : ce que cela signifie réellement (et ce qu'il ne signifie pas)

L'amour inconditionnel est considéré comme la forme d'amour la plus élevée, celle qui ne dépend pas du comportement de l'autre personne, des circonstances ou de la façon dont elle vous traite. C'est l'amour que les parents ont idéalement pour leurs enfants, l'amour qui reste même lorsque c'est difficile. En tant qu'idéal, c'est vraiment précieux. Comme cela est souvent pratiqué dans les relations amoureuses, cela devient une justification pour accepter le mal.

Comprendre la distinction est important, non seulement d'un point de vue philosophique, mais aussi pratique, dans les décisions réelles concernant les relations réelles.

Qu'est-ce que l'amour inconditionnel en réalité

Le véritable amour inconditionnel concerne l'orientation fondamentale envers quelqu'un : vous vous souciez de son bien-être, vous avez de la bonne volonté à son égard en tant que personne, vous ne retirez pas votre amour fondamental selon qu'il vous plaît ou non. Ce genre d’amour peut exister pour quelqu’un avec qui vous n’êtes pas en relation. Cela peut exister pour quelqu'un que vous avez dû quitter.

Cela ne veut pas dire :

• Accepter tout comportement qu'ils adoptent à votre égard
• Rester dans une relation qui vous nuit
• N'avoir ni besoins ni limites propres
• Tolérer les abus parce que vous aimez quelqu'un

La partie inconditionnelle fait référence à l'amour lui-même - à la bonne volonté fondamentale, au souhait de leur épanouissement - et non à ce que vous êtes prêt à endurer dans la relation dans laquelle l'amour existe. Ce sont deux choses différentes, et c'est en les confondant que commence beaucoup de souffrance.

D'où vient la confusion

L'idée selon laquelle l'amour véritable est inconditionnel a de profondes racines culturelles et religieuses. Dans de nombreuses traditions, l’amour assorti de conditions est considéré comme moindre : transactionnel, égoïste, insuffisamment dévoué. Il s'agit d'une idée significative à un certain niveau : l'amour qui s'évapore dès que quelqu'un ne parvient pas à répondre aux normes n'est pas le type d'amour le plus profond.

Mais l'idée est mal appliquée. L’idée originale concernait l’orientation de l’amour, et non la structure des relations. Un parent peut aimer un enfant de manière inconditionnelle tout en fixant des règles et des conséquences. Une personne peut aimer sincèrement quelqu’un tout en refusant d’être maltraitée par cette personne. L'amour et les limites ne sont pas opposés, mais la mythologie de l'amour inconditionnel les traite souvent de cette façon.

La distorsion apparaît dans les relations amoureuses sous une forme spécifique : la croyance que si vous aimez vraiment quelqu'un, rien de ce qu'il fait ne devrait suffire à vous faire partir. Cette croyance transforme l'amour inconditionnel d'une orientation du cœur en un mandat d'effacement de soi.

La confusion qui cause du mal

La version la plus dommageable de « l’amour inconditionnel » est la croyance selon laquelle si votre amour est authentique et complet, vous resterez quoi qu’il arrive. Cela transforme l’amour inconditionnel en une arme : les gens restent dans des relations néfastes parce que partir signifierait que leur amour est « conditionnel ». Les partenaires qui se comportent mal l'utilisent explicitement : "Si tu m'aimais vraiment, tu ne partirais pas."

C'est une distorsion. Aimer quelqu'un de manière inconditionnelle ne nécessite pas de lui donner un accès illimité à votre vie ou d'accepter un préjudice illimité. On peut aimer quelqu'un et ne pas vivre avec lui. Vous pouvez aimer quelqu’un et ne pas entretenir de relation avec lui. Vous pouvez aimer quelqu'un et reconnaître que la relation ne fonctionne pas.

L'amour et la relation ne sont pas la même chose. Vous pouvez avoir un véritable amour pour une personne – lui souhaiter bonne chance, vous soucier de son épanouissement – ​​tout en reconnaissant qu’une relation avec elle vous fait du mal. Ce ne sont pas des contradictions.

Amour inconditionnel et codépendance

Ce que l'on appelle souvent l'amour inconditionnel dans les relations difficiles est parfois plus proche de la codépendance - une dynamique dans laquelle le sens de la valeur et du but d'une personne est tellement mêlé au souci de l'autre que partir semble impossible, quelle que soit l'apparence de la relation.

La codépendance ressemble à un amour inconditionnel vu de l'intérieur. Cela produit les mêmes comportements : rester quand les autres ne le feraient pas, faire des concessions, donner la priorité aux besoins de l'autre personne par rapport aux vôtres. Mais la motivation est différente. Le véritable amour inconditionnel est donné gratuitement, à partir d’une base sûre. La codépendance est motivée par le besoin : le besoin d'être nécessaire, la peur de l'abandon, la croyance que l'amour doit être gagné par un sacrifice constant.

La distinction est importante car elle indique un travail différent. Si vous restez dans une relation néfaste parce que vous aimez vraiment cette personne et croyez que la relation peut guérir, c'est une situation. Si vous restez parce que partir briserait votre sentiment d'identité ou parce que vous pensez que personne d'autre ne vous aimerait, c'est une situation différente – et qui nécessite une attention particulière à vous-même, pas seulement à la relation.

L'amour avec des limites est toujours le véritable amour

Avoir des limites dans une relation