Natalia Sergovantseva
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Natalia
Les 5 phases d'une relation : ce à quoi s'attendre à chaque étape
Les 5 phases d'une relation : ce à quoi s'attendre à chaque étape

Pourquoi les relations évoluent avec le temps L'une des sources les plus courantes d'anxiété relationnelle est le sentim...

Blog20 mai 2026
Parler d'argent dans les relations : comment aborder le sujet sans se disputer
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Pourquoi les conversations sur l'argent sont si difficiles L'argent est l'un des prédicteurs les plus fiables de conflit...

Blog20 mai 2026
Combien de temps faut-il attendre avant d'inviter quelqu'un à sortir ?
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La réponse courte Il n'y a pas de réponse universelle — mais il y a un principe général : demandez plus tôt que ce qui v...

Blog19 mai 2026
La dynamique relationnelle du Poursuivant-Distancier : Rompre le cycle
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Qu'est-ce que la dynamique "Poursuivant-Retirant" ? La dynamique poursuivant-retirant est l'un des schémas les plus cour...

Blog18 mai 2026
Le travail émotionnel dans les relations : ce que c'est et comment le partager plus équitablement
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Qu'est-ce que le travail émotionnel ? Le terme « travail émotionnel » a été inventé par la sociologue Arlie Hochschild e...

Blog17 mai 2026
L'imbrication dans les relations : signes, causes et comment créer une distance saine
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Qu'est-ce que l'interdépendance ? L'interdépendance est un schéma relationnel dans lequel deux personnes deviennent si f...

Blog16 mai 2026
Micro-triche : qu'est-ce que c'est, pourquoi c'est important et comment en parler
Micro-triche : qu'est-ce que c'est, pourquoi c'est important et comment en parler

Qu’est-ce que la micro-triche ? La micro-tricherie fait référence à de petits comportements qui ne constituent pas une i...

Blog15 mai 2026
Signes de contrôle coercitif dans les relations : ce que c'est et comment le reconnaître
Signes de contrôle coercitif dans les relations : ce que c'est et comment le reconnaître

Le contrôle coercitif n'implique pas toujours de violence physique — c'est un schéma de comportement conçu pour dominer,...

Blog27 avril 2026
Langage de l'amour du toucher physique : ce que cela signifie et comment l'honorer
Langage de l'amour du toucher physique : ce que cela signifie et comment l'honorer

Pour les personnes dont le langage d'amour principal est le contact physique, l'affection n'est pas seulement agréable à...

Blog25 avril 2026
Le lien traumatique : ce que c'est et comment s'en libérer
Le lien traumatique : ce que c'est et comment s'en libérer

Le lien traumatique est la raison pour laquelle quitter une relation nocive peut sembler plus difficile que de quitter u...

Blog7 avril 2026
Comment renouer avec votre partenaire quand vous vous êtes éloignés
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Les relations s'éloignent. Pas à cause d'un échec spectaculaire, mais à cause de la vie — le travail, les enfants, le st...

Blog3 avril 2026
Comportement passif-agressif dans les relations : signes et comment réagir
Comportement passif-agressif dans les relations : signes et comment réagir

L’agression passive est indirecte, niable et exaspérante. Comprendre de quoi il s’agit réellement – ​​et pourquoi les ge...

Blog9 mars 2026
Ce que les hommes veulent dans une relation (basé sur la psychologie, pas sur les stéréotypes)
Ce que les hommes veulent dans une relation (basé sur la psychologie, pas sur les stéréotypes)

Les clichés sur ce que les hommes veulent dans les relations sont pour la plupart faux, ou du moins incomplets. Voici ce...

Blog3 mars 2026
Comment arrêter d'être jaloux dans une relation
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Vous savez que votre jalousie est irrationnelle. Vous savez qu'elle éloigne votre partenaire. Et pourtant, cela continue...

Blog23 février 2026
Comment être heureux en solo : guide pour profiter de la vie selon ses propres termes
Comment être heureux en solo : guide pour profiter de la vie selon ses propres termes

Le bonheur en tant que personne célibataire n'est pas une consolation en attendant une relation. C'est une compétence qu...

Blog15 février 2026
Style d'attachement évitant : signes, causes et comment y faire face
Style d'attachement évitant : signes, causes et comment y faire face

Le style d'attachement évitant est l'un des schémas relationnels les plus courants — et l'un des plus mal compris. Appre...

Blog25 janvier 2026
Coach relationnel vs. Thérapeute : Différences clés et lequel vous avez besoin
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Un coach relationnel se concentre sur les objectifs présents et les résultats futurs. Un thérapeute s'occupe de la santé...

Blog21 janvier 2026
Pourquoi vous continuez à choisir des partenaires émotionnellement indisponibles
Pourquoi vous continuez à choisir des partenaires émotionnellement indisponibles

Si des partenaires émotionnellement indisponibles continuent d’apparaître dans votre vie, ce n’est généralement pas une ...

Blog6 janvier 2026
Applications de rencontres et santé mentale – Utilisation sécurisée pour tous
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Conseils pratiques pour une utilisation sûre de l'application de rencontres : définir des limites claires, gérer les att...

Blog12 décembre 2025
Ce que signifie avoir de la présence et comment la cultiver
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La présence : signification et étapes pratiques pour la cultiver, notamment le langage corporel, l'écoute, la constance ...

Blog6 décembre 2025
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