Sanallinen vahvistus on yksi Gary Chapmanin kuvaamista viidestä rakkauden kielestä, muut ovat fyysinen kosketus, palvelukset, yhteinen aika ja lahjojen saaminen. Ihmiset, joiden ensisijainen rakkauden kieli on sanallinen vahvistus, tuntevat olonsa rakastetuimmiksi ja arvostetuimmiksi, kun heidän kumppaninsa ilmaisee arvostusta, kannustusta ja hellyyttä puhutuilla tai kirjoitetuilla sanoilla.
Mitä sanallinen vahvistus todella tarkoittaa
Tätä rakkauden kieltä puhuville sanoilla on erityinen emotionaalinen painoarvo. Rakkauden, arvostuksen ja tunnustuksen verbaaliset ilmaisut eivät ole vain miellyttäviä lisäyksiä suhteeseen – ne ovat ensisijainen kanava, jonka kautta välittäminen ja yhteys tuntuvat. Sanallisen vahvistuksen puute voi luoda tunteen siitä, ettei ole arvostettu, vaikka rakkaus osoitettaisiin monin muin tavoin.
Tämä on paljon muutakin kuin "rakastan sinua" – vaikka sekin on tärkeää. Se sisältää:
- Erityinen arvostus: "Huomasin, kuinka harkiten hoidit tuon tilanteen tänään."
- Kannustus: "Uskon sinuun – tämä on jotain, missä olet todella hyvä."
- Suullisesti ja erityisesti ilmaistu kiitollisuus: "Kiitos kun teit tuon – se todella auttoi."
- Sanoilla ilmaistu hellyys: "Olen todella iloinen, että olet elämässäni."
- Vaivan ja luonteen tunnustaminen, ei vain lopputuloksia
Erityisyyden periaate
Yleisluontoiset vahvistukset – "olet hieno", "rakastan sinua", "olet niin ihana" – menevät perille tällaisille ihmisille, mutta vähemmällä vaikutuksella kuin erityiset vahvistukset. Kun huomaat ja nimeät jotain erityistä – tietyn ominaisuuden, tietyn teon, konkreettisen asian heistä – se viestii, että todella kiinnität huomiota. Tämä todella nähdyksi tulemisen tunne luo syvimmän yhteyden.
Vastakohta: Ilkeät sanat
Ihmisiin, joiden ensisijainen rakkauden kieli on sanallinen vahvistus, vaikuttavat usein erityisen voimakkaasti myös negatiiviset sanat. Kritiikki, vähättely, sarkasmi – ne purevat syvemmälle kuin mahdollisesti henkilöön, jonka ensisijainen kieli on erilainen. Tämä on hyvä tietää, jos olet kumppanin kanssa, jolla on tämä rakkauden kieli: miten ilmaiset kritiikkiä, on valtavan tärkeää, ja vahvistavien ja kriittisten sanojen suhde on tärkeä hänen rakastetuksi ja turvalliseksi tuntemiselle.
Jos tämä ei ole luonnollinen kielesi
Niille ihmisille, jotka eivät luonnostaan ilmaise rakkautta sanoilla – jotka osoittavat sen toiminnan tai yhteisen ajan kautta – kumppanin sanallisen vahvistuksen kielen puhuminen voi vaatia tietoista ponnistelua. Se voi tuntua aluksi hieman epäluonnolliselta. Oleellista on aitous ja erityisyys, ei sanavirta. Yksi aito, selkeästi ilmaistu erityinen havainto tekee enemmän kuin tulva yleisluontoisia kehuja.
Työskenteletkö yhteytesi parantamiseksi kumppanisi kanssa? Rakkauden kielten työstö on jotain, missä autan pariskuntia. Ota yhteyttä.