Sözlü onaylama, Gary Chapman tarafından tanımlanan beş sevgi dilinden biridir; diğerleri fiziksel temas, hizmet eylemleri, kaliteli zaman ve hediye almaktır. Birincil sevgi dili sözlü onaylama olan kişiler, partnerleri takdir, teşvik ve şefkati sözlü veya yazılı kelimelerle ifade ettiğinde en çok sevildiklerini ve değerli olduklarını hissederler.
Sözlü Onaylama Gerçekte Ne Anlama Geliyor?
Bu sevgi diline sahip kişiler için kelimeler özel bir duygusal ağırlık taşır. Sevgi, takdir ve tanıma ifadeleri sadece ilişkiye hoş eklemeler değildir; bakım ve bağın hissedildiği ana kanaldır. Sözlü onayın yokluğu, sevginin birçok başka şekilde gösterildiği bir ilişkide bile değer verilmediği hissine neden olabilir.
Bu, "seni seviyorum"dan çok daha fazlasıdır; bu da önemlidir. Bunları içerir:
- Özel takdir: "Bugün bu durumu ne kadar düşünceli bir şekilde ele aldığını fark ettim."
- Teşvik: "Sana inanıyorum, bu gerçekten iyi olduğun bir şey."
- Sözlü ve özel olarak ifade edilen şükran: "Bunu yaptığın için teşekkürler, gerçekten yardımcı oldu."
- Kelimelerle ifade edilen şefkat: "Hayatımda olduğun için gerçekten çok mutluyum."
- Sadece sonuçları değil, çaba ve karakterin tanınması
Özgünlük İlkesi
Genel onaylamalar — "harikasın," "seni seviyorum," "sen çok harikasın" — bu sevgi diline sahip kişiler için işe yarar ancak özel onaylamalar kadar etkili olmaz. Belirli bir niteliği, belirli bir eylemi, kim olduklarıyla ilgili somut bir şeyi fark edip adlandırdığınızda, gerçekten dikkat ettiğiniz bilgisi iletilir. Gerçekten görüldüğü hissiyatı, en derin bağı oluşturan şeydir.
Tersi: Kaba Kelimeler
Birincil sevgi dili sözlü onaylama olan kişiler genellikle olumsuz kelimelerden de özellikle etkilenirler. Eleştiri, küçümseme, alaycılık — bunlar, birincil sevgi dili farklı olan birine göre daha derin yaralar açar. Bu dili konuşan bir partneriniz varsa bilmeniz gereken bir şey: Eleştiriyi nasıl dile getirdiğiniz büyük önem taşır ve onaylayıcı kelimelerle eleştirel kelimelerin oranı, sevilme ve güvende hissetme duyarlılıkları için önemlidir.
Eğer Bu Sizin Doğal Diliniz Değilse
Sevgiyi doğal olarak kelimelerle ifade etmeyen — bunu eylem veya kaliteli zamanla gösteren — kişiler için, partnerlerinin sözlü onaylama dilini konuşmak kasıtlı çaba gerektirebilir. Başlangıçta biraz doğal gelmeyebilir. Bunu etkili kılan şey, nicelik değil, samimiyet ve özgünlüktür. Açıkça ifade edilen tek bir samimi, özgün gözlem, bir dizi genel iltifatdan daha fazlasını yapar.
Partnerinizle bağlantı kurma şeklinizi mi geliştiriyorsunuz? Sevgi dili üzerine çalışmak, çiftlere yardım ettiğim bir konudur. İletişime geçin.