Natalia Sergovantseva
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Natalia
Parlare di soldi nelle relazioni: come affrontare la conversazione senza litigare
Parlare di soldi nelle relazioni: come affrontare la conversazione senza litigare

Perché le Conversazioni sul Denaro Sono Così Difficili Il denaro è uno dei predittori più affidabili di conflitti relazi...

Blog20 maggio 2026
Quanto tempo dovresti aspettare prima di chiedere a qualcuno di uscire?
Quanto tempo dovresti aspettare prima di chiedere a qualcuno di uscire?

La risposta breve Non esiste una risposta universalmente giusta, ma c'è un principio generale: chiedi prima di quanto ti...

Blog19 maggio 2026
La dinamica relazionale "Inseguitore-Ritiro": rompere il ciclo
La dinamica relazionale "Inseguitore-Ritiro": rompere il ciclo

Cos'è la Dinamica "Inseguitore-Ritiratore"? La dinamica inseguitore-ritiratore è uno dei modelli più comuni nelle relazi...

Blog18 maggio 2026
Il lavoro emotivo nelle relazioni: cos'è e come condividerlo più equamente
Il lavoro emotivo nelle relazioni: cos'è e come condividerlo più equamente

Che cos'è il lavoro emotivo? Il termine "lavoro emotivo" è stato coniato dalla sociologa Arlie Hochschild nel 1983 per d...

Blog17 maggio 2026
Intrappolamento nelle relazioni: segnali, cause e come creare una distanza sana
Intrappolamento nelle relazioni: segnali, cause e come creare una distanza sana

Cos'è L'Invischiamento? L'invischiamento è un modello in cui due persone diventano così fuse emotivamente che i confini ...

Blog16 maggio 2026
Come affrontare il crepacuore: una guida al lutto dopo una rottura
Come affrontare il crepacuore: una guida al lutto dopo una rottura

Il crepacuore non è solo emotivo: è fisico, neurologico ed è una delle esperienze più disorientanti che una persona poss...

Blog30 aprile 2026
Linguaggio dell'amore delle parole di affermazione: cos'è e come usarlo
Linguaggio dell'amore delle parole di affermazione: cos'è e come usarlo

Per le persone la cui lingua d'amore sono le parole di affermazione, ciò che dici — e come lo dici — conta più di quasi ...

Blog24 aprile 2026
Stile di attaccamento disorganizzato: segnali, cause e come guarire
Stile di attaccamento disorganizzato: segnali, cause e come guarire

L'attaccamento disorganizzato è lo stile di attaccamento più complesso e spesso il più doloroso. Ecco cos'è, da dove vie...

Blog11 aprile 2026
Cosa vogliono le donne in una relazione (secondo la psicologia)
Cosa vogliono le donne in una relazione (secondo la psicologia)

I cliché su cosa vogliono le donne sono per lo più incompleti. Ecco cosa le donne riferiscono di volere nelle relazioni,...

Blog6 aprile 2026
Come Essere un Partner Migliore nella Tua Relazione
Come Essere un Partner Migliore nella Tua Relazione

Essere un partner migliore non riguarda grandi gesti o una comunicazione perfetta. Si tratta di abitudini specifiche e s...

Blog15 marzo 2026
Come Uscire da una Relazione Tossica (Anche Quando Sembra Impossibile)
Come Uscire da una Relazione Tossica (Anche Quando Sembra Impossibile)

Sapere che una relazione è tossica e lasciarla sono due cose molto diverse. Ecco cosa si frappone veramente — e cosa aiu...

Blog27 febbraio 2026
Come comunicare meglio con il tuo partner
Come comunicare meglio con il tuo partner

Una buona comunicazione è il fondamento di ogni relazione sana. Eppure, la maggior parte delle coppie non impara mai a f...

Blog19 febbraio 2026
Perché gli uomini si allontanano? Le vere ragioni e cosa fare
Perché gli uomini si allontanano? Le vere ragioni e cosa fare

L'allontanamento di un uomo è una delle esperienze più confuse e dolorose nelle prime fasi di una relazione. Ecco cosa s...

Blog14 febbraio 2026
Stile di attaccamento evitante: segnali, cause e come affrontarlo
Stile di attaccamento evitante: segnali, cause e come affrontarlo

Lo stile di attaccamento evitante è uno dei modelli relazionali più comuni e uno dei più fraintesi. Scopri cosa lo guida...

Blog25 gennaio 2026
Incontri dopo un abuso emotivo: Cosa è diverso e perché
Incontri dopo un abuso emotivo: Cosa è diverso e perché

Dopo una relazione emotivamente violenta, uscire di nuovo implica qualcosa di più che trovare qualcuno di nuovo. Ecco co...

Blog10 gennaio 2026
Come avere la conversazione "Cosa siamo noi".
Come avere la conversazione "Cosa siamo noi".

La conversazione "cosa siamo noi" sembra più difficile di quanto non sia. Ecco quando averlo, cosa dire e come gestire q...

Blog5 gennaio 2026
App di incontri e salute mentale - Utilizzo sicuro per tutti
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Consigli pratici per un uso sicuro delle app di incontri: stabilisci confini chiari, gestisci le aspettative, proteggi l...

Blog12 dicembre 2025
Ti senti confuso? Una guida per comprendere le tue emozioni
Ti senti confuso? Una guida per comprendere le tue emozioni

Guida chiara e pratica per identificare le emozioni, etichettare i sentimenti, individuare i fattori scatenanti e scegli...

Blog5 dicembre 2025
Praticare intelligenza emotiva in coppia — Guida
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Una guida pratica per sviluppare l'intelligenza emotiva nelle relazioni con suggerimenti semplici e attuabili per l'asco...

Blog14 novembre 2025
Come ricostruire la fiducia dopo una rottura - 5 passi per ogni
Come ricostruire la fiducia dopo una rottura - 5 passi per ogni

Una guida pratica per uomini per riconquistare la fiducia in sé stessi dopo una rottura, delineando cinque passi chiari ...

Blog18 ottobre 2025
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