...
Μάθημα 8 ενοτήτων

Ευτυχισμένες σχέσεις

Το πιο ολοκληρωμένο μάθημα για τις σχέσεις. Εδώ, επεξεργαζόμαστε τα μπλοκαρίσματα που εμποδίζουν την οικοδόμηση ευτυχισμένων σχέσεων, συμπεριλαμβανομένων των προγονικών προγραμμάτων.

Εγγραφείτε στο μάθημα
Ευτυχισμένες σχέσεις

Βολική μορφή

Η μορφή της βιντεοδιάσκεψης σας επιτρέπει να συζητήσετε κοινά θέματα και να λάβετε υποστήριξη σε μια κοινότητα ομοϊδεατών.
Διαδικτυακές συνεδρίες

Η μορφή της βιντεοδιάσκεψης σας επιτρέπει να συζητήσετε κοινά θέματα και να λάβετε υποστήριξη σε μια κοινότητα ομοϊδεατών.

Το πρόσθετο υλικό θα σας βοηθήσει να εμβαθύνετε στα θέματα και να θυμάστε εύκολα τα πιο σημαντικά σημεία.
Άρθρα, υπενθυμίσεις και άλλα

Το πρόσθετο υλικό θα σας βοηθήσει να εμβαθύνετε στα θέματα και να θυμάστε εύκολα τα πιο σημαντικά σημεία.

Επιμελημένες λίστες βιβλίων, ταινιών, άρθρων και διαλέξεων για να παρέχει ακόμα περισσότερες χρήσιμες γνώσεις.
Συστάσεις από ψυχολόγο

Επιμελημένες λίστες βιβλίων, ταινιών, άρθρων και διαλέξεων για να παρέχει ακόμα περισσότερες χρήσιμες γνώσεις.

Εξετάζοντας τα προβλήματα μέσω παραδειγμάτων, είναι ευκολότερο να αποκτήσουμε προοπτική, να κατανοήσουμε τα αίτια και να βρούμε λύσεις.
Μελέτες περιπτώσεων πραγματικής ζωής

Εξετάζοντας τα προβλήματα μέσω παραδειγμάτων, είναι ευκολότερο να αποκτήσουμε προοπτική, να κατανοήσουμε τα αίτια και να βρούμε λύσεις.

Το μάθημα θα σας βοηθήσει να:

1

Αξιολογήστε ρεαλιστικά τις σχέσεις και τον σύντροφό σας

2

Κατανοήστε τι θέλετε από μια σχέση και επικοινωνήστε το αποτελεσματικά στο σύντροφό σας

3

Δημιουργήστε εμπιστοσύνη και ζεστασιά με το αγαπημένο σας πρόσωπο

4

Αποφύγετε τα λάθη που καταστρέφουν και βλάπτουν τις σχέσεις

5

Επίλυση συγκρούσεων και διαφωνιών

6

Θέστε όρια διατηρώντας την εγγύτητα

Εγγραφείτε στο μάθημα

Πρόγραμμα μαθημάτων

Μπλόκο 1.
Εγώ και οι σχέσεις. Εξερευνώντας τις πεποιθήσεις και τις στάσεις μου

Θα εξερευνήσουμε τις πεποιθήσεις και τις στάσεις σας σχετικά με την αγάπη και τις σχέσεις. Θα αναλύσουμε οικογενειακά σενάρια και προγράμματα.

Μπλόκο 2.
Προηγούμενες σχέσεις και η επιρροή τους στις νέες σχέσεις

Θα διαγνώσουμε την ετοιμότητά σας για νέες σχέσεις και θα συζητήσουμε πώς να ξεπεράσετε τα τραύματα και τις απογοητεύσεις του παρελθόντος στις σχέσεις.

Μπλόκο 3.
Στυλ προσκόλλησης. Οι πέντε γλώσσες αγάπης και ο ρόλος τους στην ανάπτυξη σχέσεων

Θα εξετάσουμε πώς τα στυλ προσκόλλησης επηρεάζουν τη συμπεριφορά στις σχέσεις. Θα εξερευνήσουμε τις πέντε γλώσσες αγάπης και τον αντίκτυπό τους στην ενίσχυση των συναισθηματικών δεσμών σε ένα ζευγάρι.

Μπλόκο 4.
Συναισθηματική εξάρτηση και εξαρτημένες σχέσεις. Όρια

Θα σπάσουμε τη συναισθηματική εξάρτηση και τις σχέσεις συν-εξάρτησης. Πώς να αναγνωρίσετε και να απελευθερωθείτε από τέτοιες σχέσεις; Θα συζητήσουμε επίσης τα προσωπικά όρια, πώς να τα ορίσετε και πώς να τα υπερασπιστείτε.

Μπλόκο 5.
Οικοδόμηση μακροχρόνιων σχέσεων

Θα μάθουμε πώς να προβλέπουμε την πορεία μιας σχέσης. Θα συζητήσουμε την έννοια της συμβατότητας μεταξύ των συντρόφων και θα δουλέψουμε πάνω στην εικόνα της ιδανικής σας σχέσης.

Μπλόκο 6.
Επιτυχημένες τακτικές ραντεβού

Πόσο δραστήριοι πρέπει να είστε; Θα μελετήσουμε πώς να δημιουργήσουμε μια χοάνη υποψηφίων, να εφαρμόσουμε κριτήρια επιλογής και να αναγνωρίσουμε τις κόκκινες σημαίες και πώς να τις αποφύγουμε.

Μπλόκο 7.
Σεξ και σεξουαλικότητα στις σχέσεις

Θα συζητήσουμε κοινές παρανοήσεις και φόβους που σχετίζονται με το σεξ στις σχέσεις. Θα διερευνήσουμε το ρόλο του σεξ και της σεξουαλικότητας στις σχέσεις.

Μπλοκ 8.
Ιστοσελίδες/εφαρμογές γνωριμιών. Online Dating Στρατηγικές

Θα σας διδάξουμε πώς να αποφύγετε τα τυπικά λάθη, θα μοιραστούμε τις πιο επιτυχημένες στρατηγικές γνωριμιών και θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα.

Εγγραφείτε στο μάθημα

Επιλέξτε ένα σχέδιο

Βέλτιστο
28 880 ₽
  • 8 online ομαδικές συνεδρίες
  • Θεωρητικές ενότητες
  • Πρακτική - ανάλυση των καταστάσεων των συμμετεχόντων
  • Ομαδική συνομιλία
  • Πρακτικές εργασίες για το σπίτι
  • Επισκόπηση και ανατροφοδότηση των εργασιών στο σπίτι
Αγοράστε
VIP
58 880 ₽
  • 8 online ομαδικές συνεδρίες
  • Θεωρητικές ενότητες
  • Πρακτική - ανάλυση των καταστάσεων των συμμετεχόντων
  • Ομαδική συνομιλία
  • Πρακτικές εργασίες για το σπίτι
  • Επισκόπηση και ανατροφοδότηση των εργασιών στο σπίτι
  • 4 ατομικές συνεδρίες για να επεξεργαστείτε τα τραύματά σας, τα προγράμματα και τους στόχους σας
  • Ατομική υποστήριξη για τρεις μήνες μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος
Αγοράστε

Κριτικές μαθημάτων

Απευθύνθηκα στη Ναταλία λόγω μιας αδιέξοδης κατάστασης: η φίλη μου ζούσε στη Γερμανία, ενώ εγώ ήμουν στη Ρωσία, δεμένος με υποχρεώσεις προς τους γονείς μου.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας coaching, με τη βοήθεια της Ναταλίας, δημιούργησα ένα σχέδιο για την επίλυση της κατάστασης και άρχισα να το ακολουθώ. Υπέβαλα τα έγγραφά μου σε μια σχολή διοίκησης επιχειρήσεων στη Γερμανία και έγινα δεκτή. Διαπραγματεύτηκα με τους γονείς μου για να αλλάξω τη συμμετοχή μου στην οικογενειακή επιχείρηση, μετακόμισα για να είμαι με τη φίλη μου και τώρα είμαι ευτυχισμένη. Μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά δεν θα μπορούσα να τα είχα καταφέρει χωρίς την υποστήριξή της!

Kirill

Επιχειρηματίας

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένιωθα χαμένη όσον αφορά την αγάπη και τις σχέσεις, αλλά αυτό το ψυχολογικό μάθημα άλλαξε εντελώς τη ζωή μου. Με βοήθησε να κατανοήσω τον εαυτό μου, να απαλλαγώ από εσωτερικούς φραγμούς και να μάθω πώς να χτίζω υγιείς σχέσεις. Χάρη στις τεχνικές και τις ασκήσεις, όχι μόνο απέκτησα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου, αλλά γνώρισα και κάποιον με τον οποίο τώρα χτίζω ένα ευτυχισμένο μέλλον. Αυτό το μάθημα είναι η καλύτερη απόφαση που πήρα ποτέ!

Θέλω επίσης να τονίσω ότι η μοναδική οπτική της Ναταλίας για τα ραντεβού και τις σχέσεις είναι πραγματικά εμπνευσμένη. Δεν υπάρχουν κλισέ εδώ - μόνο βαθιές, τεκμηριωμένες ιδέες που πραγματικά σας κάνουν να σκέφτεστε.

Ekaterina

Μητέρα δύο παιδιών

Η συνεργασία με τη Ναταλία μου άφησε μόνο θετικές εντυπώσεις! Η προσέγγισή της είναι αξιοσημείωτα σαφής και δομημένη - τα πάντα είναι σχεδιασμένα σαν να επρόκειτο για ένα έργο πληροφορικής. Η Ναταλία παρείχε συγκεκριμένες συστάσεις και ιδέες που ήθελα να εφαρμόσω αμέσως.

Πέρα από τον επαγγελματισμό της, με γοήτευσε η προσωπικότητά της - ευχάριστη, θετική και ανοιχτή στην επικοινωνία, σε κάνει αμέσως να αισθάνεσαι άνετα. Πριν από τη συνάντησή μας, δεν είχα ιδέα τι κάνουν οι προπονητές γνωριμιών, αλλά η Ναταλία μου άνοιξε κυριολεκτικά έναν εντελώς νέο κόσμο. Αυτό που εκτιμώ ιδιαίτερα είναι το πώς με βοήθησε να οργανώσω τις προσωπικές μου εμπειρίες και μου έδωσε μια σαφή κατανόηση των επόμενων βημάτων.

Εφαρμόζοντας τις συστάσεις της, έχω ήδη αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και έχω αρχίσει να βγαίνω με συντρόφους που μου ταιριάζουν πραγματικά.

Συνιστώ ήδη τη Ναταλία στους φίλους και τους γνωστούς μου.

Αναστασία

Λογιστής

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί οι σχέσεις μου δεν λειτουργούσαν. Αποφασίζοντας να δοκιμάσω κάτι νέο, γράφτηκα σε αυτό το ψυχολογικό μάθημα. Αποδείχθηκε ότι ήταν μια από τις καλύτερες αποφάσεις της ζωής μου!

Το μάθημα με βοήθησε να καταλάβω τον εαυτό μου, να καταλάβω τι πραγματικά θέλω και με έμαθε να εκφράζω τα συναισθήματά μου ανοιχτά και ειλικρινά. Χάρη σε αυτή τη γνώση, βελτίωσα την επικοινωνία μου με τους άλλους και, το σημαντικότερο, γνώρισα κάποιον με τον οποίο μοιράζομαι μια πραγματικά βαθιά σύνδεση.

Είμαι απίστευτα ευγνώμων για αυτή την εμπειρία!

Μιχαήλ

Top Manager

Έμειναν ερωτήσεις;

Συμπληρώστε τη φόρμα και θα σας καλέσουμε εμείς!

    Όνομα

    Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

    κάνοντας κλικ στο "Υποβολή", συμφωνώ με τις Όροι χρήσης του Sergovantseva.com.