41 Ερωτήσεις για να απογειώσετε τα ραντεβού σας - Βαθύτερες Συζητήσεις

Ξεκινήστε με μια συγκεκριμένη σύσταση: ξεκινήστε το ραντεβού με ένα πεντάλεπτο check-in για μια στιγμή που προκάλεσε χαρά σήμερα. Αυτό θα δημιουργήσει έναν ήρεμο τόνο και θα δείξει ότι προτιμάτε τις γνήσιες συνδέσεις από τις περιστασιακές συζητήσεις. αναζητήστε μια προτροπή που δίνει χώρο για να ξεδιπλωθούν συζητήσεις και που επιτρέπει και στους δύο να ονομάσουν αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία. Αυτή η μικροσκοπική αλλαγή κάνει τη διάθεση πιο ζεστή και ωθεί τη συζήτηση προς αυτό που πραγματικά έχει σημασία.

Επιλέξτε προτροπές που προσκαλούν στην αφήγηση αντί για απαντήσεις ναι‑όχι. Για παράδειγμα, 'Ποια στιγμή σήμερα θα θέλατε να επαναλάβετε σε μια ιστορία;' η συζήτηση αναπτύσσεται όταν προτιμάτε ερωτήσεις που αποκαλύπτουν αξίες, όχι μόνο γεγονότα. Αυτή η προσέγγιση δίνει και στις δύο πλευρές την ευκαιρία να διαμορφώσουν τις συζητήσεις και ενθαρρύνει την αναφορά των μικρών λεπτομερειών που κάνουν μια μέρα αξιομνημόνευτη για διαφορετικούς ανθρώπους. Εάν ένα θέμα φαίνεται βαρύ, αναφέρετε μια πιο ελαφριά γωνία και αλλάξτε το όταν χρειάζεται. Θα δείτε πόσο πιο εύκολο γίνεται να συνδεθείτε.

Δώστε σημασία στον ρυθμό: ισορροπήστε την περιέργεια με χώρο για ήσυχες στιγμές. Εάν ξοδέψετε ένα λεπτό σε μια ερώτηση, το να γίνετε άνετοι με τη σιωπή μπορεί να αποκαλύψει περισσότερα από γρήγορες ερωτήσεις, όλο και πιο βαθιές. Όταν το άλλο άτομο φαίνεται πρόθυμο, επαινέστε την ειλικρίνειά του και κάντε μια ερώτηση παρακολούθησης που βαθαίνει το θέμα. Μερικές κλασικές προτροπές, που χρησιμοποιούνται με γνήσια ζεστασιά, μπορούν να διατηρήσουν τη συζήτηση ρέουσα χωρίς να αισθάνεστε αναγκαστικά.

Μετατρέψτε μερικές βαθύτερες ερωτήσεις σε ένα μικρό κιτ εργαλείων που μπορείτε να μεταφέρετε σε κάθε ραντεβού. Κρατήστε το πρακτικό: 'Τι θα ξοδεύατε τον επόμενο μήνα μαθαίνοντας αν ο χρόνος και τα χρήματα δεν ήταν πρόβλημα;' ή 'Ποιο είναι ένα χαλαρό χόμπι που θα θέλατε να ξεκινήσετε, και γιατί;' Αυτή η προσέγγιση άλλαξε πόση εμπιστοσύνη αναπτύσσεται μεταξύ των ραντεβού, επειδή μετακινείται από γενικές προτροπές σε θέματα σχετικά με το υπόβαθρο των ανθρώπων. Εάν κάτι δεν πάει καλά, ορκιστείτε ότι θα αλλάξετε σε μια πιο ελαφριά προτροπή και θα βελτιώσετε τη στιγμή αντί να επιβάλλετε μια πορεία.

41 Ερωτήσεις για να Ανυψώσετε τα Ραντεβού σας

Ξεκινήστε με μια συγκεκριμένη κίνηση για να ορίσετε αμέσως το δωμάτιο και την ατμόσφαιρα: ποια είναι η ατμόσφαιρά σας για απόψε και τι στόχο ή χρονοδιάγραμμα έχετε για τον χρόνο μας μαζί;

1) Ποια θέματα είστε πιο ενθουσιασμένοι να συζητήσετε σε ένα ραντεβού;

2) Ποια είναι μια ερώτηση που θέλετε πάντα να κάνετε για να αποκαλύψετε αξίες;

3) Ποιος είναι ο μεγαλύτερος στόχος που επιδιώκετε φέτος και πώς θα μπορούσε να σας βοηθήσει η χρονολόγηση να προχωρήσετε προς αυτόν;

4) Πώς θέλετε να νιώθετε το δωμάτιο απόψε - ζεστό, ενεργητικό ή κάπου ενδιάμεσα - και γιατί αυτό έχει σημασία για εσάς;

5) Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα που σας φαίνεται σωστό για να μετατρέψετε τις μικρές συζητήσεις σε βαθύτερες συζητήσεις;

6) Ποια θέματα σας βοηθούν να αισθάνεστε ότι σας βλέπουν και ποια σας αφήνουν αβέβαιους;

7) Ποιο είναι ένα πράγμα για το οποίο αποκτάτε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση να μιλήσετε και γιατί τώρα;

8) Ποιο είναι το μεγαλύτερο red flag σας σε ένα ραντεβού και πώς το χειρίζεστε αν εμφανιστεί;

9) Πώς θα περιγράφατε μια καλή αύρα για ένα πρώτο ραντεβού, με τρεις λέξεις που πυροδοτούν την ομιλία;

10) Τι στόχο έχετε για αυτήν τη σύνδεση και πώς θα μετρήσουμε την πρόοδο;

11) Ποιο είναι ένα θέμα που είστε περίεργοι να εξερευνήσετε πέρα από τις μικρές συζητήσεις;

12) Πώς σας αρέσει να μετακινείστε μέσα από τα θέματα - διαδοχικές ερωτήσεις ή ανοιχτή αφήγηση - μόνο όταν είναι σχετικό;

13) Τι εκτιμάτε περισσότερο σε ένα ραντεβού - ειλικρίνεια ή χιούμορ - και γιατί;

14) Δεν είστε άνετοι να συζητήσετε ορισμένα θέματα σε ένα πρώτο ραντεβού;

15) Ποια είναι τα βασικά σας σημάδια καλής χημείας σε ένα ραντεβού;

16) Τι θα μπορούσε να εκτροχιάσει ένα ραντεβού και πώς θα το χειριζόσασταν με χάρη;

17) Τι μαθαίνετε για τις σχέσεις φέτος;

18) Πώς σχετίζεστε με ανθρώπους που μοιράζονται διαφορετικά χρονοδιαγράμματα ή αξίες;

19) Στη συνέχεια, τι θέλετε να μάθετε για έναν σύντροφο για να δείτε αν ταιριάζετε;

20) Πώς σας αρέσει να τελειώνετε ένα ραντεβού και να λέτε ευχαριστώ, αν αυτό σας φαίνεται σωστό;

21) Ποια πιθανά θέματα θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να βρούμε γρήγορα κοινό έδαφος;

22) Ποιο είναι ένα θέμα που θα θέλατε να συζητήσετε που θα δείξει ότι είστε συμβατοί;

23) Πώς χειρίζεστε τη συζήτηση για ευαίσθητα θέματα - είστε φιλόξενοι ή προτιμάτε μια ήπια προσέγγιση;

24) Ποιος είναι ο προτιμώμενος ρυθμός σας για ανοιχτή συζήτηση: γρήγορος, σταθερός ή αργός;

25) Πώς προτιμάτε να μοιράζετε τα έξοδα ή να σχεδιάζετε δραστηριότητες για να διατηρήσετε την ισορροπία;

26) Θα θέλατε να λαμβάνετε ένα σύντομο ενημερωτικό δελτίο με προτροπές για μελλοντικές συζητήσεις;

27) Πόσο συχνά θέλετε να ελέγχετε τους στόχους σχέσεων με κάποιον που βγαίνετε;

28) Ποια είναι μια ιστορία που θα ήσασταν πρόθυμοι να μοιραστείτε νωρίς για να δείξετε αυθεντικότητα;

29) Πώς θα μπορούσαμε να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη γρήγορα διατηρώντας παράλληλα τον σεβασμό;

30) Τι εκτιμάτε περισσότερο σε ένα ραντεβού: υπέροχες ερωτήσεις ή μια χαλαρή αύρα;

31) Ποια είναι η τακτική σας για να επαναφέρετε το δωμάτιο και να το διατηρήσετε άνετο εάν η ενέργεια πέσει;

32) Ποια σήματα θα σας έλεγαν ότι βρίσκεστε σε έναν χώρο που πλησιάζει περισσότερο;

33) Πώς εξισορροπείτε το χιούμορ και το βάθος για να διατηρήσετε την συνομιλία ελκυστική;

34) Ποιος είναι ο αγαπημένος σας τρόπος σύνδεσης: ομιλία, μια κοινή δραστηριότητα ή ένα μείγμα;

35) Πώς δίνετε προτεραιότητα στα θέματα όταν υπάρχουν πολλές πιθανές κατευθύνσεις;

36) Τι σας βοηθά να αισθανθείτε ότι σας ακούνε κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας;

37) Πώς μπορούμε να κάνουμε το επόμενο ραντεβού να μοιάζει με πρόοδο προς τους κοινούς στόχους;

38) Ποια ρύθμιση δωματίου σας βοηθά να ανοιχτείτε περισσότερο: καφετέρια, πάρκο ή ζεστή γωνιά;

39) Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε σε ένα ραντεβού για να το κάνουμε αξέχαστο χωρίς πίεση;

40) Ποιος είναι ο προτιμώμενος τρόπος σας να ευχαριστήσετε κάποιον για τον χρόνο που περάσατε μαζί;

41) Θα θέλατε ένα σύντομο ενημερωτικό δελτίο με προτροπές που μπορούμε να συζητήσουμε σε μελλοντικά ραντεβού;

Βαθύτερες Συζητήσεις; - 3 Μην προσπαθήσετε να ανακαινίσετε τον άντρα σας

Μην ανακαινίσετε τον άντρα σας. ορίστε σαφείς στόχους και συζητήστε τους με σεβασμό.

Διατηρήστε τον τόνο ανάλαφρο αλλά σοβαρό και προσεγγίστε κάθε συζήτηση ως μια ευκαιρία να μάθετε και να ευθυγραμμιστείτε. Η προσεκτική ακρόαση χτίζει εμπιστοσύνη και καλύτερα αποτελέσματα.

1. Μην προσπαθήσετε να διορθώσετε βασικά χαρακτηριστικά. Καθορίστε σαφείς στόχους για τη σχέση μαζί και χαρτογραφήστε την εμπειρία σας σε σχέση με τα μοτίβα τους. Εστιάστε σε πρακτικά επόμενα βήματα και μείνετε σοβαρά επικεντρωμένοι στην καλύτερη επικοινωνία.
2. Μην υποθέτετε κίνητρο ή λόγο πίσω από μια αντίδραση. Αντ' αυτού, εξασκηθείτε στη συζήτηση των συναισθημάτων με περιέργεια, διατηρήστε τη διάθεση ανάλαφρη όταν είναι δυνατόν και εστιάστε στις απαντήσεις τους τη στιγμή. Κάντε ανοιχτές ερωτήσεις, σημειώστε τα γεγονότα και παραμείνετε ενήμεροι για ευαίσθητα θέματα για να αποφύγετε την κλιμάκωση.
3. Μην πλαισιώσετε τη σχέση ως έργο ανακαίνισης. Αναγνωρίστε μια άλλη προοπτική, αναζητήστε αποδείξεις στις ενέργειές τους και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι υπάρχει ένα χρονοδιάγραμμα για την ανάπτυξη για όλους. Χρησιμοποιήστε γυμνή ειλικρίνεια σχετικά με τις ανάγκες σεβόμενοι παράλληλα τα όρια και βασιστείτε σε κλασικά μοτίβα επικοινωνίας, όπως η ακρόαση, η σύνοψη και η επικύρωση.

Να υπενθυμίζετε πάντα στον εαυτό σας ότι τα συναισθήματά τους έχουν σημασία και είναι μέρος μιας κοινής εμπειρίας. εάν τα πράγματα δεν πάνε ομαλά, κάντε μια παύση και επανεξετάστε. Η διατήρηση των συνομιλιών στη γη βοηθά και τις δύο πλευρές να αισθάνονται ότι τις βλέπουν και τις υποστηρίζουν.

Προσδιορίστε τις πέντε βασικές κατηγορίες που καλύπτονται από τις 41 ερωτήσεις

Εστιάστε σε πέντε βασικές κατηγορίες για να δομήσετε τις συνομιλίες σας για τα ραντεβού: Αξίες και Όρια, Υγεία και Ευεξία, Καθημερινή Ζωή και Ιδιωτικότητα, Σύνδεση και Επικοινωνία και Ανάπτυξη και Δυναμικό. Κάθε κατηγορία καθοδηγεί την καλή συνέχεια, σας βοηθά να έχετε βαθύτερες γνώσεις και διατηρεί την ατμόσφαιρα σεβαστή και πρακτική.

1) Αξίες, Όρια και Ιδιωτικότητα – Αυτή η κατηγορία επικεντρώνεται στις πεποιθήσεις, τα μη διαπραγματεύσιμα και τον τρόπο χειρισμού της ιδιωτικότητας. Σας βοηθά να αξιολογήσετε την ευθυγράμμιση σχετικά με το τι έχει σημασία και τι δεν θα συμβιβαστείτε. Διατηρήστε τις ερωτήσεις συγκεκριμένες και βασισμένες στην πραγματική ζωή, ζητήστε τους να μοιραστούν παραδείγματα και μετατρέψτε τις απαντήσεις σε εφαρμόσιμα βήματα που μπορείτε να συσχετίσετε με τη δική σας ζωή. Χρησιμοποιήστε προτροπές παρακολούθησης για να εμβαθύνετε την κατανόηση, όπως το να ζητήσετε μια στιγμή που αποκάλυψε μια βασική αξία και να τη συσχετίσετε με τις καθημερινές επιλογές. Αποφύγετε τα γυμνά θέματα και τις προκλήσεις που βασίζονται σε όρκους. Μείνετε επικεντρωμένοι σε αυτό που έχει σημασία για την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό. Σκεφτείτε πώς αυτή η κατηγορία συνδέεται με τον σημερινό σας ρόλο και τα μελλοντικά σας σχέδια και πώς οι απαντήσεις τους αντικατοπτρίζουν μια υγιή, ειλικρινή προσέγγιση.

2) Υγεία, Ευεξία και Καθημερινές Συνήθειες – Αυτή η κατηγορία καλύπτει τη σωματική υγεία, την ψυχική ευεξία, τον ύπνο, την άσκηση και τη διαχείριση του στρες. Σας βοηθά να μετρήσετε πώς διατηρούν μια υγιή ρουτίνα και υποστηρίζουν τους συντρόφους. Ρωτήστε για τις ρουτίνες που τηρούν, τι σημαίνει η υγεία για αυτούς και πώς παραμένουν συνεπείς όταν η ζωή γίνεται πολυάσχολη. Οι ερωτήσεις παρακολούθησης μπορούν να αποκαλύψουν βαθύτερες ρουτίνες, όπως το πώς χειρίζονται τις αναποδιές ή ποια συνήθεια θα ήθελαν να μεταφέρουν τον επόμενο μήνα. Διατηρήστε τη συζήτηση θετική και σημειώστε πώς η ατμόσφαιρά τους ευθυγραμμίζεται με τους δικούς σας στόχους ευεξίας.

3) Καθημερινή Ζωή, Ρόλοι και Πρακτικές Ιδιωτικότητας – Αυτή η κατηγορία εμβαθύνει στην καθημερινή ζωή, την εργασία, την οικογένεια και τον τρόπο με τον οποίο εξισορροπούν την ιδιωτικότητα με την ειλικρίνεια. Περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με το στυλ εργασίας στην εταιρεία τους ή σε μια μελλοντική εταιρεία, τους καθημερινούς ρυθμούς, τα όρια γύρω από τη χρήση του τηλεφώνου και τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους σε κοινωνικές ρυθμίσεις. Ρωτήστε για μια τυπική ημέρα, προτιμώμενες ρουτίνες και πώς χειρίζονται τις ευθύνες και τις προσδοκίες ρόλων. Δεν θα προτιμούσατε να μάθετε πώς διαχειρίζονται τις εργασίες της πραγματικής ζωής και τα συστήματα υποστήριξης, παρά αφηρημένα ιδανικά; Χρησιμοποιήστε απαντήσεις για να χαρτογραφήσετε την πρακτική συμβατότητα και να προχωρήσετε προς κοινές ρουτίνες που να αισθάνονται καλές και για τις δύο πλευρές.

4) Βαθύτερη Σύνδεση, Επικοινωνία και Εμπιστοσύνη – Αυτή η κατηγορία ανυψώνει τον διάλογο από επιφανειακά θέματα σε ουσιαστική σύνδεση. Δίνει έμφαση στην ειλικρίνεια, την ακρόαση και την ικανότητα να σχετίζονται με τις προοπτικές των άλλων. Ζητήστε παραδείγματα που δείχνουν ευπάθεια, πώς χειρίζονται τις διαφωνίες και πώς παρακολουθούν μετά από συζητήσεις για να επιβεβαιώσουν την κατανόηση. Εστιάστε στο επίπεδο ειλικρίνειας με το οποίο αισθάνονται άνετα και εξερευνήστε πώς μετακινούνται από μικρές συζητήσεις σε βαθύτερα θέματα. Διατηρήστε τη συζήτηση σεβαστή, αποφύγετε την υπέρβαση της ιδιωτικότητας και αναζητήστε σημάδια γνήσιου ενδιαφέροντος, υπέροχη ενσυναίσθηση και την ικανότητα να περιγράφουν τον εαυτό τους με σαφήνεια και ειλικρίνεια.

5) Ανάπτυξη, Μελλοντοστρεφής Προσανατολισμός και Όρια – Αυτή η κατηγορία ασχολείται με το μακροπρόθεσμο δυναμικό, τους στόχους και τον τρόπο με τον οποίο και οι δύο άνθρωποι οραματίζονται τους επόμενους μήνες και χρόνια. Συζητήστε ποιον ρόλο θα μπορούσατε να διαδραματίσετε στην τροχιά του άλλου, πώς σχετίζεστε με την προσωπική ανάπτυξη και πώς θα προχωρούσατε προς ένα κοινό μέλλον διατηρώντας υγιή όρια. Χρησιμοποιήστε ερωτήσεις που αποκαλύπτουν φιλοδοξία, προσαρμοστικότητα και την ικανότητα να υποστηρίζουν την ανάπτυξη του άλλου. Αναζητήστε ευθυγράμμιση στα χρονοδιαγράμματα, τις προτεραιότητες ζωής και τον τρόπο διατήρησης της ιδιωτικότητας ενώ επιδιώκετε φιλόδοξα σχέδια.

Πώς να ρωτήσετε με ζεστασιά: συμβουλές φραστικής διατύπωσης για να προσκαλέσετε την ειλικρίνεια

Ξεκινήστε με μια συγκεκριμένη σύσταση: ξεκινήστε με μια ζεστή, συγκεκριμένη πρόσκληση, όπως: "Θα ήθελα πολύ να ακούσω τι σας έκανε εντύπωση στην τελευταία μας συζήτηση. θα μπορούσατε να μοιραστείτε μια στιγμή που σας φάνηκε ουσιαστική;"

Εάν αυτό ήταν στο μυαλό σας, διατυπώστε την πρόθεσή σας με σαφή ενδιαφέρον και απαλό τόνο: "Είμαι ενδιαφέρομαι για την άποψή σας για το πώς συνδεθήκαμε και θα ήθελα να ακούσω τις αυθεντικές σας σκέψεις." Αυτή η προσέγγιση δίνει χώρο και σηματοδοτεί ότι δίνετε στον άλλο άτομο χώρο να απαντήσει με τον δικό του τρόπο.

• Κάντε μια σαφή, συγκεκριμένη ερώτηση που προσκαλεί σε μια σύντομη ιστορία, όχι σε μια απάντηση ναι ή όχι. Παράδειγμα: "Ποια στιγμή από το ραντεβού μας σας φάνηκε πιο αληθινή και γιατί;"
• Προσφέρετε μια επιλογή χαμηλού ρίσκου για να απαντήσετε, όπως να το συζητήσετε πίνοντας μια μπύρα ή να επιλέξετε μια στιγμή που να τους βολεύει. Αυτό σηματοδοτεί σεβασμό για τον ρυθμό και την άνεσή τους και δείχνει ότι δεν βιάζετε τη στιγμή.
• Προσκαλέστε την προσβαλσιμότητα ονομάζοντας ένα συγκεκριμένο θέμα, π.χ., "Θα ήσασταν πρόθυμοι να μοιραστείτε μια μικρή αδυναμία στην οποία εργάζεστε και τη δύναμη στην οποία βασίζεστε για να αναπτυχθείτε;"
• Χρησιμοποιήστε λέξεις που μεταφέρουν ασφάλεια και περιέργεια: αυτό, μια αμερόληπτη αύρα και ένας τόνος που παραμένει ρευστός. Αφού απαντήσουν, παρατηρήστε τι έχει απήχηση και τι μπορεί να χρειαστεί μια πιο ήπια συνέχεια.
• Διατυπώστε τις προτροπές γύρω από την εσωτερική εμπειρία και όχι από εξωτερικές κρίσεις: "Τι αλλάζει για εσάς μέσα σας και πώς θα μπορούσα να το υποστηρίξω;"
• Εξισορροπήστε το προσωπικό με τη σύνδεση: "Τι κάναμε στο ραντεβού μας που σας έκανε να αισθανθείτε ότι σας βλέπουν και τι θα θέλατε να εξερευνήσετε στη συνέχεια;"
• Διατηρήστε την προσέγγισή σας συνοπτική και πολύ συγκεκριμένη. Οι συγκεκριμένες προτροπές υπερτερούν των ασαφών ερωτήσεων και μειώνουν την πίεση. Εάν είστε επαγγελματίας σε αυτό, οι προτροπές σας θα μπορούσαν να φαίνονται στοχαστικές και ακριβείς.
• Κλείστε με χώρο: "Εάν τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή, μπορούμε να το αναλάβουμε αργότερα - η άνεσή σας έχει σημασία."

Πρόσθετες συμβουλές για να διατηρήσετε τη συνομιλία ρέουσα:

1. Να είστε ενήμεροι για τον τόνο και τον ρυθμό σας. μια ήρεμη, χαλαρή παράδοση βοηθά τον άλλο άνθρωπο να ανοιχτεί.
2. Χρησιμοποιήστε σύντομες, άμεσες φράσεις που προσκαλούν τον άλλο άνθρωπο να συνεισφέρει τις δικές του λέξεις αντί να συμπληρώσει τα κενά για εσάς.
3. Προτιμήστε τις προοπτικές "αυτό" και "αυτού" για να τονίσετε τον σεβασμό και την αμοιβαιότητα.
4. Όταν αντιληφθείτε ενδιαφέρον, προωθήστε τη συνομιλία με μια δεύτερη, καλά τοποθετημένη ερώτηση και όχι με ένα γρήγορο σύνολο ερωτήσεων.

Πρακτικά παραδείγματα που θα μπορούσατε να προσαρμόσετε, συμπεριλαμβανομένων θεμάτων όπως μια κινηματογραφική στιγμή, προσωπική αλλαγή και τι παρατηρεί κάποιος στον εαυτό του: "Εάν το ραντεβού μας ήταν μια ταινία, ποια σκηνή θα επαναλαμβάνατε και γιατί;" "Τι αλλαγή έχετε παρατηρήσει στον εαυτό σας τελευταία και τι θα μπορούσε να σας βοηθήσει να την εξερευνήσετε περαιτέρω;" "Ποιο μέρος της δύναμής σας αισθάνεται πιο δυνατό τώρα και πώς θα αφιερώνατε χρόνο για να το καλλιεργήσετε;"

Θυμηθείτε ότι η σκέψη για τον συνολικό τόνο βοηθά: διατηρήστε τον ζεστό, επαγγελματικό όταν χρειάζεται και στοχαστικό στον τρόπο με τον οποίο προσκαλείτε απαντήσεις. Αυτή η κίνηση μέσα στη δική σας προσέγγιση παραμένει σεβαστή, δίνει χώρο στη φωνή τους και σας βοηθά να μάθετε για την ενδιαφερό