11 Πράγματα που τα Κορίτσια θα Ήθελαν να Ήξεραν οι Άντρες - Βασικές Συμβουλές Σχέσεων για

Κρατήστε τις συναντήσεις σύντομες και επικεντρωθείτε πρώτα στην ακρόαση. Αυτή η προσέγγιση λειτουργεί και εξοικονομεί ενέργεια για πραγματική σύνδεση. Ένας έλεγχος δέκα έως δεκαπέντε λεπτών στην αρχή σάς βοηθά να μετρήσετε το γνήσιο ενδιαφέρον και, στη συνέχεια, μπορείτε να σχεδιάσετε τα επόμενα βήματα με αυτοπεποίθηση.

Αυτές οι στιγμές αποκαλύπτουν τι θέλει και τι εκτιμά. Όταν μιλάει, απαντήστε με περιέργεια, κάντε μια διευκρινιστική ερώτηση και συνοψίστε πίσω αυτά που ακούσατε. Γνωρίζοντας ότι ο ρόλος σας είναι να ακούτε και κάνοντας μικρά, συγκεκριμένα βήματα μετά την ομιλία ενισχύει την εμπιστοσύνη. Αυτή είναι η δουλειά που κάνει την πραγματική σύνδεση. Διατηρήστε τα όριά σας ξεκάθαρα. αντιμετωπίστε τις δικές σας ανάγκες ξεχωριστά από τις δικές της με σεβασμό.

Αποφύγετε να πιέζετε τα χρονοδιαγράμματα ή τα αστεία που την απογοητεύουν. Εάν κάτι δεν πάει καλά, ονομάστε το και ελέγξτε αν είναι άνετη και το να πείτε κάτι ειλικρινές για μια στιγμή που φαινόταν περίεργη ανοίγει χώρο για πραγματική συζήτηση και κάνει τη συνάντηση να φαίνεται πιο ασφαλής.

Επιπλέον, κρατήστε γραπτές σημειώσεις σχετικά με το τι λειτουργεί και τι όχι. Αυτές οι υπενθυμίσεις σάς βοηθούν να παραμείνετε συνεπείς, αλλά να το κρατήσετε φυσικό – αποφύγετε να μετατρέψετε κάθε αλληλεπίδραση σε μια λίστα ελέγχου. Σκοπός σας είναι να είστε παρόντες, όχι τέλειοι.

Τα υγιή όρια έχουν σημασία: οι ενέργειές σας πρέπει να ταιριάζουν με τα λόγια σας. Εάν είπατε ότι θα στείλετε μήνυμα μετά τη συνάντηση, ακολουθήστε το. Το να κάνετε αυτό που λέτε δημιουργεί εμπιστοσύνη και μειώνει την πίεση που μπορεί να σκοτώσει την ορμή. Εάν μια στιγμή δεν προσγειωθεί, επαναφέρετε και χρησιμοποιήστε αυτές τις προσπάθειες για να βελτιωθείτε και, στη συνέχεια, δοκιμάστε ξανά. Η αίσθηση σεβασμού που δείχνετε βοηθά και τις δύο πλευρές να αισθάνονται ασφαλείς για να συνεχίσουν να βγαίνουν.

Αυτές οι πρακτικές εξακολουθούν να αποδίδουν με την πάροδο του χρόνου. μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά μετά από μια οπισθοδρόμηση, χάρη στην ειλικρινή ανατροφοδότηση που σας βοηθά να προσαρμοστείτε. Εάν θέλετε να βελτιώσετε τις συναντήσεις σας, σημειώστε τι μάθατε γραπτώς και, στη συνέχεια, μεταφέρετε τα στις επόμενες σύντομες συναντήσεις. Ο κόσμος γύρω σας γίνεται θερμότερος όταν η συμπεριφορά σας παραμένει σεβαστή, αληθινή και συνεπής, όχι τέλεια.

Σχέδιο: 11 πράγματα που θα ήθελαν τα κορίτσια να γνώριζαν οι άντρες

1. Ετοιμαστείτε για μια πραγματική συζήτηση: ξεκινήστε ακούγοντας ενεργά, θα κάνετε προσεκτικές ερωτήσεις, θα επαναλάβετε λεπτομέρειες και θα δείξετε ότι γνωρίζετε τι έχει σημασία για αυτήν στη ζωή των συναντήσεων και των σχέσεων.

2. Κάντε κομπλιμέντα για συγκεκριμένα πράγματα και προσπάθεια, όχι μόνο για την εμφάνιση. παρατηρήστε πώς σχεδιάζει τα τζιν και την εμφάνιση που δημιουργεί όταν δοκιμάζει ένα νέο ντύσιμο και αναγνωρίστε το γούστο της, ακόμα κι αν είστε ελεύθεροι.

3. Θέστε προσδοκίες νωρίς σχετικά με τον ρυθμό και τα όρια. η σαφήνεια μειώνει τις άβολες στιγμές και αυτό πιθανώς εμποδίζει και τους δύο να παρερμηνεύσουν τα σήματα στη φάση των ραντεβού.

4. Μετατρέψτε τις ερωτήσεις σε διάλογο. συνομιλήστε και μοιραστείτε ιστορίες, προσκαλέστε τη να συνεισφέρει και θα δημιουργήσετε μια αμφίδρομη ροή που θα φαίνεται φυσική και όχι μια μονόπλευρη συνομιλία.

5. Σκεφτείτε τον κόσμο και τον κοινωνικό της κύκλο. ρωτήστε για τους φίλους και πώς ταιριάζουν στα σχέδια και αποφύγετε να την πιέζετε να ανταποκριθεί σε ένα πρότυπο ή ένα χρονοδιάγραμμα της αγοράς.

6. Εξασκήστε την ενσυναίσθηση κατά τη διάρκεια των διαφωνιών. επικυρώστε τα συναισθήματά της και αποφύγετε να της πείτε ότι αντέδρασε υπερβολικά, γεγονός που την κάνει να αισθάνεται ότι την άκουσαν και δείχνει ότι την άκουσαν στο σύστημα σχέσεων.

7. Ακολουθήστε τα σχέδια και τα μηνύματα. εάν δεν μπορούσατε να συναντηθείτε σε μια προτεινόμενη ώρα, στείλτε μια γρήγορη σημείωση και προτείνετε μια νέα ώρα, δείχνοντας σεβασμό στο πρόγραμμά της και διατηρώντας ζωντανή την ορμή των συναντήσεων.

8. Υποστηρίξτε την ανεξαρτησία και τους φίλους της. ρωτήστε για το τι κάνει μαζί τους, ενθαρρύνετε τα χόμπι και αποφύγετε να προσπαθείτε να ελέγχετε τα πάντα, κάτι που μπορεί να την κάνει να αισθανθεί ότι μπορεί να χάσει τον εαυτό της στη σχέση.

9. Να είστε διαφανείς σχετικά με τις προθέσεις σας σχετικά με τις συναντήσεις και τη δέσμευση. εάν θέλετε κάτι σταθερό, πείτε το ξεκάθαρα, ώστε να μπορεί να αποφασίσει πώς να προχωρήσει χωρίς να μαντεύει τα σήματα. αυτό θα βοηθήσει να έχετε μια πιο ξεκάθαρη πορεία.

10. Διατηρήστε τις συνομιλίες ενδιαφέρουσες, μοιράζοντας σκόπιμες ιστορίες και κάνοντας στοχαστικές ερωτήσεις. μπορείτε να μετατρέψετε σχεδόν οποιοδήποτε θέμα σε μια ουσιαστική συνομιλία που θα απολαύσουν και οι δύο.

11. Δημιουργήστε μια σχέση με κοινές αξίες και στόχους. συζητήστε πώς θέλετε και οι δύο να συνεισφέρετε στον κόσμο και στις γυναίκες που σας ενδιαφέρουν, δημιουργώντας ένα σταθερό σύστημα ανάπτυξης και υποστήριξης.

Αφήστε την να ορίσει τον ρυθμό των συναντήσεων

Αφήστε την να ορίσει τον ρυθμό των συναντήσεων ρωτώντας τι την κάνει να αισθάνεται άνετα και, στη συνέχεια, ακολουθήστε την. Δείξτε σεβασμό για τα όριά της και για τον τρόπο που θέλει να κινηθεί – είτε προτιμά έναν αργό ρυθμό είτε έναν πιο ρομαντικό. Εάν επιλέξει έναν πιο αργό ρυθμό, κρατήστε τα πράγματα απλά: σχεδιάστε μια στοχαστική συνάντηση, αποφύγετε τα εντυπωσιακά σχέδια και αποφύγετε να την πιέζετε να φορέσει μακιγιάζ ή να βιαστεί προς μια στροφή στη συνέχεια.

Προσφέρετε σαφείς επιλογές που ταιριάζουν και στις δύο πλευρές: έναν απλό καφέ μια εβδομάδα, ένα ήσυχο δείπνο την επόμενη, με έναν έλεγχο μετά από κάθε επιλογή. Αυτό σας βοηθά να μετρήσετε τι της αρέσει και τι δεν της αρέσει και διατηρεί και τους δύο να αισθάνονται όλο και πιο άνετα. Εάν την ενδιαφέρει το άρωμα, σεβαστείτε τις επιλογές της – είτε φοράει άρωμα είτε πηγαίνει με το φυσικό της άρωμα. Μιλήστε ειλικρινά για το τι θέλετε, αλλά αφήστε χώρο για να αποφασίσει πότε θα προχωρήσετε. Μην ενδώσετε στην παρόρμηση να βιάσετε. Εάν πει ότι θέλει να πάρει τα πράγματα αργά, ευχαριστήστε για την ειλικρίνεια και ταιριάξτε τον ρυθμό της. καλύτερη επικοινωνία κάνει τις συναντήσεις να αισθάνονται ασφαλέστερες για ένα άτομο και για μια γυναίκα, και δείχνει ότι είστε ευγενικοί και αξιόπιστοι.

Για μια ομαλή ισορροπία, εάν θέλει να σταματήσει ή να αλλάξει κατεύθυνση, σεβαστείτε αυτό και δώστε της χώρο μακριά από την πίεση. Δεδομένου ότι δεν θα μπορούσε να είναι πιο σαφής σχετικά με την ανάγκη της για χρόνο, απαντήστε με ήρεμες ερωτήσεις σχετικά με ένα λογικό επόμενο βήμα. Αυτή η προσέγγιση βοηθά και τις δύο πλευρές να δουν τον λόγο πίσω από τον ρυθμό και να αποφύγουν την επιβολή προόδου. Όταν παρατηρήσετε τι της αρέσει και τα όρια της – είτε θέλει να σας γνωρίσει σύντομα στους φίλους είτε να κρατήσει τα πράγματα ιδιωτικά προς το παρόν – προσαρμόστε ανάλογα τις επιλογές σας. Το να δείχνετε ότι ενδιαφέρεστε για τα συναισθήματά της και να της δίνετε χώρο να επιλέξει ενισχύει την εμπιστοσύνη και διατηρεί τον ρομαντισμό σε σταθερή τροχιά τόσο για τα κορίτσια όσο και για τις γυναίκες.

Κάντε ανοιχτές ερωτήσεις για να κατανοήσετε την οπτική της γωνία

Κάντε μια ερώτηση ανοιχτού τύπου για να μάθετε την οπτική της γωνία και να τη νιώσετε άνετα. Ξεκινήστε με μια συγκεκριμένη προτροπή όπως "Τι έχει μεγαλύτερη σημασία για εσάς σε μια σχέση;" και ακούστε, στη συνέχεια, σκεφτείτε τι ακούσατε. Αυτή η προσέγγιση σας δίνει τις καλύτερες πιθανότητες να γνωρίσετε τις ανάγκες της και δείχνει γνήσιο ενδιαφέρον.

Διατυπώστε ερωτήσεις ουδέτερα και αποφύγετε να υπονοείτε κρίση. Χρησιμοποιήστε το αν για να επιβεβαιώσετε το χρονοδιάγραμμα: "Αν θέλετε να μιλήσετε απόψε ή την επόμενη εβδομάδα, πείτε μου τι σας βολεύει". Όταν σας είπε μια λεπτομέρεια, συνοψίστε την και κάντε μια διευκρινιστική ερώτηση. αυτό δείχνει ότι ενδιαφέρεστε για την ακρίβεια και είναι σεβαστό.

Καλέστε ξεπερασμένες παγίδες και διατηρήστε την εστίαση στην πραγματικότητά της. Μην βασίζεστε σε τρόπους των σπηλαιόβιων γυναικών ή σε υποθέσεις σχετικά με τις προσδοκίες των γυναικών. Εστιάστε εκεί στην μάθηση, όχι στην νίκη σε μια συζήτηση, και αυτή η νοοτροπία μετατρέπει δύσκολα θέματα σε εποικοδομητικό διάλογο.

Στη συνέχεια, αφού απαντήσει, μεταβείτε σε μια παρακολούθηση που σκάβει βαθύτερα χωρίς να πιέζει. Ξεκινήστε με το "Πείτε μου περισσότερα για αυτό" και, στη συνέχεια, κάντε μια δεύτερη ερώτηση που συνδέεται με το συναίσθημα και την ανάγκη της. Αυτή η στροφή διατηρεί τη συζήτηση ειλικρινή και σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τον τρόπο με τον οποίο δείχνετε σεβασμό και ενδιαφέρον. Εάν φαίνεται απογοητευμένη, αναγνωρίστε το και μεταβείτε σε ένα πιο ελαφρύ θέμα ή κάντε ένα μικρό διάλειμμα. Η γνώση δεν αφορά την τελειότητα αλλά την σύνδεση. Εάν η συζήτηση μετακινηθεί προς το βράδυ, συμβαδίστε με την ενέργειά της και προσφέρετε μια σύντομη παύση εάν χρειαστεί.

Εάν θέλετε να επεκτείνετε τη συνομιλία πέρα από τη στιγμή, στείλτε ένα σύντομο άρθρο ή μερικά μηνύματα που συνοψίζουν αυτά που ακούσατε και προσκαλέστε την να προσθέσει λεπτομέρειες. ο kirschner δίδαξε ότι η σαφήνεια προέρχεται από την αντικατοπτρισμό των ιδεών και ότι η ειλικρινής ανακεφαλαίωση βοηθά και τις δύο πλευρές. Μπορείτε επίσης να στείλετε μηνύματα αργότερα για να ελέγξετε πώς αισθάνεται για ένα σχέδιο και να διατηρήσετε ισχυρό το σύστημα επικοινωνίας, το οποίο βοηθά και τους δύο να αισθάνονται άνετα και σεβαστούς. Μεγάλο μέρος αυτού εξαρτάται από την ακρόαση, όχι από την υπερβολική σκέψη και από το να δείξετε ότι εκτιμάτε τη νύχτα της και την οπτική της εκεί.

Δείξτε φροντίδα με αξιόπιστες, μικρές πράξεις

Ρωτήστε τι θα έκανε την ημέρα της πιο εύκολη και δεσμευτείτε να το κάνετε τις επόμενες 24 ώρες.

• Ορίστε μια απλή, αξιόπιστη ρουτίνα: στείλτε ένα email ή ένα μήνυμα με ένα πρακτικό σχέδιο για την ημέρα και στην πραγματικότητα ακολουθήστε το, ώστε να νιώσει ότι μπορεί να βασιστείτε σε εσάς.
• Ρωτήστε για τα χόμπι της και τι της αρέσει. επαναλάβετε μια λεπτομέρεια αργότερα για να δείξετε ότι ακούσατε και θυμηθήκατε.
• Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, διατηρήστε οπτική επαφή, γνέψτε συχνά και διατηρήστε τις γραμμές συζήτησης σύντομες και συγκεκριμένες για να αποφύγετε άβολες παύσεις.
• Παρατηρήστε το στυλ της, ειδικά μικρές λεπτομέρειες όπως μπότες με καπάκι και κάντε της κομπλιμέντο με έναν συγκεκριμένο τρόπο που συνδέεται με το ντύσιμό της.
• Προσφέρετε μια πρακτική, μη απαιτητική χειρονομία: πάρτε της καφέ, επιστρέψτε μια χαμένη κλήση ή στείλτε μια σημείωση σχετικά με κάτι που σας είπε – αυτές οι αποστολές αποδεικνύουν ότι ακούτε γιατί ενεργήσατε.
• Σεβαστείτε τα όρια: αν φαίνεται απόμακρη, αναγνωρίστε το με ένα απαλό τσεκ-ιν και δώστε της χώρο. εάν δεν έχει χρόνο, προσαρμόστε και κρατήστε τον τόνο εντάξει.
• Ακολουθήστε τις υποσχέσεις: εάν πείτε ότι θα στείλετε email με έναν σύνδεσμο ή θα πάρετε κάτι που ζήτησε, κάντε το μέσα σε λίγες ώρες και επιβεβαιώστε όταν γίνει.
• Σκεφτείτε τη μακροπρόθεσμη άνεση: μικρές πράξεις όπως λίστες αναπαραγωγής που αισθάνονται φωτεινές – σχεδόν ηλιακές – ή ένα γρήγορο email τσεκ-ιν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας συσσωρεύουν εμπιστοσύνη στις συναντήσεις.
• Ξεπεράστε τους μύθους των σπηλαιόβιων γυναικών και δείξτε ότι καταλαβαίνετε τα σήματά της: εάν πει ότι είναι απασχολημένη, μην κατακλύζετε τις γραμμές. απαντήστε με ένα σαφές, υποστηρικτικό μήνυμα και περιμένετε τη σειρά της.
• Όταν αναφέρετε ιδέες από άλλους, αναγνωρίστε την источник και εξηγήστε γιατί έχει σημασία και για τους δύο. δείχνει στοχαστικότητα και περιέργεια.
• Χρησιμοποιήστε πραγματικά ονόματα και παραδείγματα αντί για γενικές ιστορίες: Ο david θα έστελνε μήνυμα μετά από μια συνάντηση με ένα σχέδιο – μπορείτε να κάνετε το ίδιο, με τις δικές σας συγκεκριμένες επακολουθήσεις.

Να είστε σαφείς σχετικά με τις προθέσεις και να αποφεύγετε τα ανάμεικτα σήματα

Να είστε άμεσοι: δηλώστε την πρόθεσή σας σε μία σαφή πρόταση και διατηρήστε το μήνυμά σας σύντομο. Εάν ενδιαφέρεστε, πείτε ότι κάνετε βήματα για να τη γνωρίσετε καλύτερα και θα θέλατε να δείτε πού θα πάνε τα πράγματα στη συνέχεια. Αυτό το άρθρο συνοδεύεται από συγκεκριμένα βήματα για να ενεργήσετε με σαφήνεια αντί να αφήνετε υποθέσεις.

Διατηρήστε τις ενέργειές σας ευθυγραμμισμένες με τα λόγια σας. Εάν πείτε ότι θέλετε να συναντηθείτε, προτείνετε μια συγκεκριμένη ώρα και τόπο το επόμενο Σαββατοκύριακο και διατηρήστε το σχέδιο ρεαλιστικό. Αυτό δείχνει φροντίδα και κάνει τη γυναίκα να αισθάνεται κατανοητή. Από την αρχή, σκεφτείτε τι θέλετε και εάν το σήμα από αυτούς είναι μεικτό, ζητήστε σαφήνεια, ώστε να γνωρίζουν ότι σέβεστε τα όρια. μάθαμε από παλαιότερες συνομιλίες και παρελθούσες αλληλεπιδράσεις και συνιστούμε να παραμείνετε σταθεροί και απλώς να αποφεύγετε τις υπερβολικές υποσχέσεις. εάν κάτι δεν πάει καλά, μην πιέζετε πέρα από τα όρια. από εκεί, προσαρμόστε.

Αναπτύξτε τους ακουστικούς σας μύες για να ανιχνεύσετε ενδείξεις χωρίς υπερανάλυση. Σκεφτείτε αν θέλει να συνεχίσει να μιλάει και να κρατήσετε τις ερωτήσεις σας ελαφριές. Εάν αισθανθείτε δισταγμό, αναγνωρίστε το και δώστε χώρο. Εάν το σήμα είναι ακόμα ασαφές, κάντε μια απλή διευκρινιστική ερώτηση για να μετρήσετε αν θέλει να συνεχίσει. Όταν απαντάτε, διατηρήστε τις γραμμές σταθερές: απαντήστε έγκαιρα αλλά μην πιέζετε και αναγνωρίστε πότε λέει ότι είναι απασχολημένη και χρειάζεται χώρο. Επίσης, εάν δεν καταφέρατε να διαβάσετε το ενδιαφέρον της με σαφήνεια, κάντε μια παύση και επαναξιολογήστε πριν προχωρήσετε.

Πρακτικό παράδειγμα: φορέστε ένα χρώμα που σας κάνει να νιώθετε αυτοπεποίθηση και παρατηρήστε την αντίδρασή της. Εάν σχολιάσει το πουκάμισό σας ή ξεκινήσει με ένα σχέδιο, χρησιμοποιήστε το ως ένδειξη για να προτείνετε τα επόμενα βήματα. Αυτό δείχνει ότι μπορείτε να διαβάσετε σήματα και απλώς να διατηρήσετε τις προσδοκίες ρεαλιστικές.

πέντε γρήγοροι έλεγχοι που μπορείτε να εκτελέσετε πριν απαντήσετε: 1) είναι σαφής η πρόθεσή σας; 2) η δράση σας ταιριάζει με τα λόγια σας; 3) σέβεστε τις γραμμές και τα όρια; 4) έχετε ζητήσει σχόλια; 5) εκτιμάται η ανταλλαγή και από τις δύο πλευρές; Σε αυτό το άρθρο συνιστούμε να διατηρήσουμε την εκτίμηση στο επίκεντρο. εάν κάτι συνέβη σε προηγούμενες συνομιλίες, προσαρμόστε και κρατήστε το σχέδιο απλό. μάθαμε ότι η συνέπεια κερδίζει την υπερανάλυση και σας βοηθά να διαβάσετε σήματα πιο με ακρίβεια σε μια συνάντηση. Ο κόσμος γύρω από τις συναντήσεις αλλάζει, οπότε διατηρήστε σταθερή την προσέγγισή σας.

Σεβαστείτε τα όρια και αναζητήστε συναίνεση σε κάθε βήμα

Ζητήστε ρητή συγκατάθεση σε κάθε βήμα και κάντε παύση εάν η απάντηση δεν είναι σαφής. Αυτό δημιουργεί εμπιστοσύνη ανάμεσα σε μια γυναίκα και τον σύντροφό της και θέτει έναν αξιόπιστο ρυθμό για να δείξει φροντίδα. Στον σημερινό κόσμο, μια σαφής επικοινωνία απλώς διατηρεί τη διάθεση ρομαντική χωρίς πίεση.

Πρώτα, εστιάστε σε όρια που μπορείτε να συζητήσετε λεκτικά πριν από οποιαδήποτε επαφή. Ρωτήστε με τι είναι άνετοι και πού επιτρέπεται η επαφή. Εάν σας πει όχι ή διστάσει, σταματήστε αμέσως. σεβαστείτε το όριο και δεσμευτείτε ξανά σε αυτό που έχει συμφωνηθεί. Ακόμα και όταν τα νεύρα τρέχουν υψηλά, αποφύγετε τη μακρά αφήγηση. διατηρήστε τις ερωτήσεις ευκρινείς και στο θέμα. Εάν σας είπε όχι, σταματήστε.

Διατηρήστε τα φυσικά βήματα αργά και μόνο με ρητή συγκατάθεση. Για παράδειγμα, κρατήστε το πουκάμισό σας φορεμένο, εκτός εάν σας προσκαλέσει σε επαφή. μην αγγίζετε ποτέ τα μαλλιά, τον λαιμό ή τα ρούχα με τρόπο που δεν ζητήθηκε. Εάν είναι άνετη, θα σας το δείξει με ένα λεκτικό ναι ή ένα νεύμα – παρακολουθήστε για ειδοποίηση και προχωρήστε με προσοχή.

Τα όρια είναι καθολικά. όπως οι πλανήτες που ευθυγραμμίζονται σε ένα ηλιακό σύστημα, λειτουργούν όταν κάθε άτομο δηλώνει τι είναι εντάξει και ακούει το σήμα του άλλου. Αυτό είναι διαχρονικό – ακόμη και οι σπηλαιόβιες γυναίκες θα περίμεναν όρια – και μια συνήθεια τύπου Anson βοηθά: ρωτήστε, ακούστε και, όπου χρειάζεται, γράψτε το. Οι γραπτές σημειώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ευθυγραμμισμένοι με αυτό που ζητήθηκε και να αποφύγετε την παρερμηνεία αργότερα.

Σε μια συνάντηση, ένα ήρεμο γεύμα προσφέρει μια φυσική στιγμή για να συζητήσετε τα επίπεδα άνεσης. Συνιστώ να διατηρήσετε τη συνομιλία σύντομη και επικεντρωμένη στο τι θέλει καθένας από εσάς σήμερα, τι είστε άνετοι να δοκιμάσετε και τι θέλετε να αποφύγετε. Εστιάστε σε κοινό ενδιαφέρον και διατηρήστε τον τόνο σεβαστό για να αποφύγετε την πίεση.

Εάν βγαίνετε από απόσταση ή θέλετε έναν έλεγχο πριν από τη συνάντηση, χρησιμοποιήστε email ή ένα σύντομο μήνυμα βίντεο για να επιβεβαιώσετε τα όρια πριν συναντηθείτε. Μπορείτε επίσης να γράψετε ένα απλό σχέδιο που περιγράφει τι σκοπεύετε να κάνετε στη συνέχεια και να ζητήσετε επιβεβαίωση, γεγονός που σας κάνει πιο αξιόπιστους και σεβαστούς.